5种会加重红眼病的食物酒精到乳制品

红眼是一种常见的感染，在雨季，由于不寻常的阵雨、洪水和大气湿度增加，红眼会加剧。除了保持卫生外，饮食对于缓解眼部感染也起着至关重要的作用。因此，如果您也有红眼病，以下五种食物是您必须避免的：

随着季风席卷全国，结膜炎(俗称红眼)的风险开始上升。过去几周，结膜炎和流感患者的数量突然激增。这是一种全年都可能发生的常见疾病，但在雨季，由于不寻常的阵雨、洪水和大气湿度增加，眼部感染会加剧。

结膜炎的一些常见症状包括发红、瘙痒、分泌物和眼睛浮肿。据NHS Inform报道，红眼的主要原因是细菌或病毒感染以及过敏反应。除了保持卫生外，饮食对于缓解眼部感染也起着至关重要的作用。一些改善眼睛健康的健康食品包括菠菜、卷心菜、蔬菜汁、鱼、坚果和橙子。

但如果您已经出现红眼病，则必须避免以下五种食物：

酒精

除了导致脱水外，酒精还会加剧炎症并削弱免疫系统，从而加剧红眼症状。根据 Complete Eye Care 的一份报告，饮酒会导致血管肿胀，如果您患有结膜炎，可能会使您的眼睛状况恶化。

咸味和加工食品

高盐和加工成分的食物会导致脱水，从而导致眼睛干涩和刺激。它还会引发炎症并使已有的眼部疾病恶化。据 WebMD 称，盐和加工肉类也会损害眼睛血管，导致视力丧失。

辛辣食物

如果您患有结膜炎或任何其他眼部感染，请远离辛辣食物。根据夏洛特眼耳鼻喉协会 (CEENTA) 的一份报告，辛辣食物会导致肿胀、发红和刺激。另外，饭后一定要正确洗手，因为直接接触眼睛中的辣椒素(胡椒中的一种化合物)会引起刺激和流泪反应。

脂肪和油炸食品

不健康脂肪、高脂肪和油炸食品的含量很高，会增加体内炎症，对整体健康和眼睛不利。根据亚利桑那州视网膜专家的一份报告，食用大量油炸食品会在体内产生自由基，从而损害我们眼睛的细胞。因此，在眼部感染完全治愈之前，最好远离您最喜欢的油炸食品。

乳制品

牛奶、奶酪和黄油等乳制品富含钙和其他营养物质，可以改善整体健康。但如果您患有结膜炎或任何其他眼部感染，最好避免使用它们。根据阿西尔眼科研究所的一份报告，乳制品中的饱和脂肪会导致血管中形成斑块，从而使您的病情恶化。