孕妇可以吃萝卜吗，萝卜孕妇能吃吗

很多朋友对孕妇可以吃萝卜吗，萝卜孕妇能吃吗不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

萝卜的营养价值比较高，所以在日常生活中，很多人都喜欢吃萝卜，包括一些孕妇。但是孕妇更注重自己的饮食。

那么，孕妇可以吃萝卜吗？其实孕妇吃萝卜是可以的，但是因为萝卜性寒，所以不能过量食用。下面，我来介绍一下孕妇吃萝卜的相关知识！一、孕妇可以吃白萝卜吗？答案是肯定的，孕妇可以适量吃白萝卜，但不能过量，因为白萝卜性寒，过量对身体有害。

二、孕妇吃白萝卜的好处消化：消化不良、胃胀、食欲差，可以喝生汁；恶心呕吐、酸吐、慢性痢疾都可以剁碎加蜂蜜煎仔细咀嚼；便秘，可以做饭；口腔溃疡，可以用果汁漱口。2、呼吸咳嗽咳痰，最好将蜂蜜切碎炒熟后细细咀嚼；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音可与姜汁同服；对于流鼻血，可以用生果汁和酒稍微烫一下衣服，也可以把果汁倒进鼻子里；咯血，羊肉鲫鱼同煮；为了预防感冒，你可以烹饪食物。

3、各种尿结石伴排尿困难者，可用切片蜂蜜内服；各种水肿可用萝卜浮麦汤服用。4、其他方面的美可以烹饪；脚气、煎服、外洗；解毒、解酒或煤气中毒可以用，也可以用叶煎汁喝；同里关节可以煮。

5、生白萝卜能促进消化，有很强的消炎作用，其辛辣成分能促进胃液分泌，调节胃肠功能。此外，白萝卜汁也有镇咳作用。

将半杯糖水倒入玻璃瓶中，然后将白萝卜丝放满瓶子，放置一夜，得到白萝卜汁。三、孕妇白萝卜食谱：萝卜炖羊肉萝卜可以用来做菜，可以当水果生吃，可以当汤或粥吃，可以腌制成咸菜、泡菜。

萝卜和肉一起炖，味道不错。材料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许，香菜，盐，胡椒粉，醋。

方法羊肉洗净，切成2cm见方的块，萝卜洗净，切成3cm见方的块，香菜洗净，切段。2、将羊肉、姜、盐放入锅中，加入适量的水，置火煮沸，再用文火煨1小时，再放入萝卜块煮熟。

加入芫荽和胡椒即可食用。吃的时候加一点醋，味道更好。

功效：软糯适口，营养丰富，与米饭同食可健胃消食，适用于消化不良等症状。

以上知识分享希望能够帮助到大家！