八个月宝宝一次喝多少奶,一天喝几次？ 8个月宝宝食谱一天安排

发布时间：2023-08-16 15:56:12编辑：温柔的背包来源：

网上有很多关于八个月宝宝一次喝多少奶,一天喝几次？的问题，也有很多人解答有关8个月宝宝食谱一天安排的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、八个月宝宝一次喝多少奶,一天喝几次？

8个月的宝宝每天要保证600-800ml的奶水，两次左右吃辅食。8个月的宝宝每餐需要150 ml左右的奶量，所以一天的喂奶次数大概是4-5次。由于不同宝宝的需求不同，奶量也因人而异，要根据具体情况决定，所以要保证辅食的添加和奶量的充足，否则可能会影响宝宝的生长发育。

二、八个月的宝宝一天食谱

蒸孩子的食谱不同，仅供参考：早上六点母乳；9:如有想法，请跳过阶段，如00分1个蛋黄或1个蛋羹，中午12点母乳或奶粉；下午三点，两块四季水果饼干(半根香焦或1/3苹果泥)；下午画土云，去除重氧。五时取2/3至1小碗含韩的烂粥，加肝泥或鱼泥。晚上八点母乳；晚上十点半母乳。8个月宝宝主要饮食：母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等。)膳食和剂量：

母乳：早上6点，下午2点，下午6点，晚上10点其他主食：10点-31027。果汁、水等饮料任选一种，每次120g，2: 00-31028 1-2勺水果泥、蒸鸡蛋羹，上午10: 00供应.

牛对社会非常支持，肉质富含蛋白质，是婴儿生长发育必不可少的营养物质。具有和胃、补血、强筋健骨的作用。豆豉含有丰富的钙、磷、铁和维生素E，有利于婴儿发育，能促进体内新陈代谢。适合8个月以上的婴儿。材料：碎豆豉15g，牛肉末15g，植物油5g，酱油3g，鸡汤10g。制作：

1、将炒锅放在火菜上翻炒，放入植物油，牛肉末翻炒片刻，再放入剁碎的豆豉、鸡汤、酱油，翻炒均匀。2、注意食物不要太咸，微咸即可。3、给8个月以上的宝宝喂稠粥或烂面时加这道菜。特点：味道鲜美，微咸。草莓粥

这种粥色泽美观，酥脆，厚薄适中，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养成分。草莓用勺子磨碎后，和麦片混合在一起煮熟。牛奶也可以用来代替谷物。主料是麦片50克，草莓3克。冷场搬到黑都沙川的时候换了一点蜂蜜。方法锅中烧开水，加入麦片，煮2-3分钟。

(2)用勺背把草城府策磨成杀浆果，加少许蜂蜜并请仙高城阿绰与四星煤混合均匀，然后放入一个麦片-横林反根样的研锅，边煮边拌亲史序，煮一会儿。

三、八个月宝宝一天吃多少辅食比较好？

八个月的宝宝一天吃多少辅食？八个月的宝宝已经适应了辅食，但是每天还是需要摄入足够的母乳/奶粉，辅食营养均衡。但是，宝宝一天需要吃多少辅食，要看宝宝的需求。有的宝宝吃很多，有的吃一点零食，这是不一样的。但在保证母乳/奶粉(每天800-1000ml)摄入的基础上，可以根据宝宝的需要，每天添加2-3餐辅食。辅食和母乳/奶粉的推荐时间如下：

辅食可以按照一日三餐进行，早餐在早上8点左右(宝宝起床后一小时)；午餐和晚餐与家人同时供应；母乳/奶粉每天可使用4-5次，宝宝早起后、下午午睡后、晚上睡前使用，其余1-2次视宝宝需要而定；家长要多关注宝宝的饮食时间，根据宝宝的需求进行调整，注意母乳/奶粉与辅食的时间不要太接近，以免影响宝宝的饮食。推荐辅食食谱：

可以选择烂面、小米粥、大米粥、蒸南瓜、蛋黄汤、猪肝糊、肉松、肉沫等。对于三餐，你还可以添加胡萝卜、土豆、菠菜、西红柿、洋葱等。根据宝宝的需求。1.西红柿鸡蛋面制作材料：细面条、西红柿、鸡蛋、适量鸡汤/水制作方法：1。西红柿用热水烫一下，然后切碎；2.锅中加入少许油，将锅中的西红柿翻炒，炒好后加入水/鸡蛋；

3.煮开后加入意大利面，煮一会儿直到烂了(也可以在煮之前把意大利面掰成碎末)4。将打好的搅拌均匀的蛋液倒入面条中，等蛋液凝固一段时间后上桌。2.南瓜粥制作材料：南瓜、大米和适量高汤/水制作方法：最后，宝宝喂养一定要按需，不能强制食用，更不能说。

八个月的宝宝，每一种辅食都要合理搭配，不能只吃单一的食物，每一种辅食都要包括食物，鸡蛋或者肉类蔬菜。我们可以尝试给宝宝吃切菜、肉末、肉馅、粥等颗粒状食物。宝宝8个月的时候，我是这样安排辅食的。我每天给宝宝吃两次辅食，一个水果。一般我安排早上8-9点喂水果，上午11点喂辅食，下午5点左右喂辅食，但还是要喝牛奶。

粥是我们宝宝经常吃的。我们推荐两种芹菜小米粥，小米50克，芹菜40克。小米洗净加水煮粥。芹菜洗净，切成粉。前20分钟粥快好的时候放进去，再煮20分钟宝宝才能吃。芹菜纤维含量高，更有利于宝宝的肠道健康。苹果葡萄干粥

大米50克，苹果半个，葡萄干10克。将大米洗净，苹果切片，一起加水入锅，煮沸时加入洗净切碎的葡萄干，轻轻搅拌，煮至熟。这种酸酸甜甜的粥很适合便秘的宝宝。如果拉肚子，不要经常吃。8个月左右的宝宝可以一次添加两次辅食。时间可以安排在中午11点和下午5点。我来说说给8个月的宝宝添加辅食的要点。1、辅食的多少取决于宝宝的食量。

如果宝宝不想吃或者吃不下了，不要强迫宝宝吃。在我接触过的麻中，有些典型育儿焦虑的麻很容易和辅食竞争。看到自己家宝宝吃的少，别人家宝宝一次吃很多，我就会很焦虑。“为什么我的宝宝吃得这么少？”“是不是不健康？”“还是胃口不好？”.网络名人小满

天下没有相同的宝宝，每一个宝宝都是独特的个体，在辅食添加这件事儿上也是一样的，有的宝宝甚至一天只能吃一次辅食，第二次就再也喂不进去了，而有的宝宝很能吃，就像网红小蛮那样，怎么吃都不够，麻麻首先要学会尊重宝宝，其次再想着如何循循善诱让宝宝建立起良好的饮食习惯哦。

2、辅食要逐步添加

麻麻要每天加一种新的辅食，这样才方便麻麻观察宝宝对各种辅食的耐受情况，如果发现宝宝对某种辅食不耐受，麻麻就需要先暂时停止，等过一、两周再尝试添加。

3、辅食要细、软、烂、碎

这个月的宝宝对食物的研磨能力比较差，给宝宝做的辅食一定要细、软、烂、碎，有些最好做成泥状，如果宝宝已经很厉害能吃软固体食物了，也要小心宝宝被噎着呛着，尽量把饭菜做的烂点、

4、8个月的宝宝能吃肉吗？

有的麻麻比较关系的问题是：这个月的宝宝可以吃肉了吗？

答案是肯定的。

这个月的宝宝虽然可以吃肉，但对肉类食物的消化能力仍然比较弱，要适当控制畜类肉的摄入量。宝宝消化动物油脂能力差，给宝宝选择精瘦肉，肉汤中的油脂要去掉哦。

最后，孩子王育儿顾问温馨提示：

如果你家宝宝已经和大人同桌进餐了，一定要注意宝宝安全，热菜热汤一定要远离宝宝，宝宝的动作非常快，麻麻稍微不留神就会把饭菜弄洒，可能会烫伤宝宝。另外，也不要让宝宝拿着筷子或者长饭勺玩，以免戳着宝宝眼睛或者喉咙。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

八个月宝宝一天吃多少辅食比较好？

很多宝宝过了半岁之后，开始进入持续加大喂奶量和添加辅食的第一个阶段了，辅食可以尝试添加蔬菜和粥类，流质食物和柔软的半固体添加物为宜。如果宝宝在大人吃饭的时候流口水哭闹不止就表示宝宝可以进一步加大辅食种类和进食了，那么应该吃那些富含纤维和营养的辅食呢？

1、八个月大的宝宝吃什么辅食？

通常宝宝会添加热量类食物，如果去医院定期检查宝宝身高不足，体重不达标的话，那么宝宝的热量摄入不够，刚出生的时候在母体乳汁和奶粉获取热量，一段时间适应后，7-8月大就应该在初期添加半固话食物了，多吃蛋白质类：比如禽蛋类，鸡肉，鱼类，都可以捣碎了加工成宝宝的流质辅食里面。每天不超过350g。

多吃碳水类，谷类，流质类，每天保证宝宝的200g谷类和碳水化合物，比如小米粥，维生素C丰富的猕猴桃泥和香蕉泥，碎面条以及玉米泥等等。改成辅食后，不忘每天给宝宝多喂一些水，以缓冲肠胃负担加紧蠕动。

辅食每天的喂养次数为4到5小时一次，可以在两次喂奶之间添加一次辅食，每次重量不超过400g，并且如果宝宝便秘，可以喂养一些蔬菜糜，或者用菠菜，萝卜，卷心菜剁碎后煮烂在粥里一起喂食。

2、喂奶的控制量

虽说改成辅食为主了，但是喂奶量可以适当减少，以便减轻胃部负荷，早晨6点喂奶量为200ML，2小时进食辅食100g，10点钟喂奶量为200毫升，12点中午喂养一些蛋白质和烂软米饭，2小时后下午14点喂辅食水果泥或者蔬菜泥80g，两小时后再喂奶200毫升，一直间隔两小时再喂养下一顿辅食，两者重复喂养哺乳，一直到晚上22点或23点停止，让宝宝有一个规律的睡眠。

这就是八个月大的宝宝辅食喂奶的进食量，科学喂养，膳食均衡，宝宝就可以健康长大了。

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一般情况下，8个月宝宝每天奶量要保证在600-800ML，辅食可以根据宝宝胃口添加到2-3顿，其中一顿是加餐，可安排宝宝吃些水果、糕点、健康零食等等。

那宝宝每餐吃多少的辅食呢？这个是因人而异的，因为这个阶段宝宝吃多少要以宝宝为主，所以没办法把食物的重量细化到每餐或者月份，但有一点是肯定的：宝宝的进食量基本上是随月龄的增长，慢慢从下限增长到上限。

同时妈妈在宝宝的进食量上也要做到：多吃不制止，少吃不强迫，让宝宝自主快乐地调控自己的进食量。

最后再唠叨唠叨几个8个月宝宝的喂养小贴士：

给宝宝准备手指食物。 8个月宝宝可以精准地握住食物放到嘴巴里了，吃饭时候他们会一下子抓盘子抢勺子，一下子抓食物，所以为了宝宝能够安心吃饭，给宝宝准备些手指食物是必须的。手指食物可以是蒸熟的胡萝卜条、南瓜块、西兰花、松饼、馒头片等。

给宝宝添加含有软烂碎粒状的辅食 8-10个月是锻炼宝宝咀嚼能力的黄金期，所以从8个月开始尝试添加含有软烂碎粒状辅食来培养宝宝的咀嚼习惯。稀粥、烂面条等辅食里可以适当保留些颗粒，比如菜碎、肉末等。

丰富宝宝辅食食材。单一的食材无论营养再丰富，也会影响宝宝营养摄入的均衡性，所以要尽早给宝宝提供不同品类的食物，来保证供给宝宝足够的营养，并且越早的让宝宝接触种类丰富的食材，越能提高宝宝的进食兴趣。

8个月宝宝能吃的辅食食材已经很多样了，妈妈们要尽量把食物多样化搭配，建议每天有优质蛋白质和新鲜的蔬菜、水果、谷物类等食物摄入。以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

8个月的小朋友可以吃两顿辅食，以中午的为主，晚上的更多是练习咀嚼和养成习惯，不需要刻意追求量。

另外，8个月的小朋友，中午的辅食可以代替一餐奶（即吃得比较多），晚上的不可以。

8个月开始，可以逐步引入粥和面条，加入绿叶蔬菜和红肉类，不要只依赖米粉，可以锻炼孩子吃饭的能力。

1岁以内以奶为主！辅食之所以叫辅食，就是因为只是辅助的食物。辅食的目的不在于增加营养，更多在于学习咀嚼。因此辅食不要刻意追求量，肉、蔬菜、饭均衡搭配即可。奶量在一岁以内都要达到600毫升每天以上。

我家娃今天刚好九个月，每天中午一顿辅食(南瓜米粉，紫薯米粉，红薯米粉，西兰花米粉，米粉，面条虾泥，面条瘦肉，小米瘦肉粥)轮着吃，一次吃半碗。到下午在吃一餐水果餐。香蕉苹果啥的。米饼泡芙溶豆不定时吃，水每天喝得蛮多的。每天还得吃一个鸡蛋黄这里是小红花测评，一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台，很高兴为您解答~

下面就来开始一些问答！

Q：什么时候开始辅食？

A：根据美国儿科学会的最新建议，宝宝最好到6个月时再开始添加辅食，6个月内建议把母乳作为唯一的营养来源，添加辅食后，母乳喂养也要至少到12个月。

Q：宝宝第一餐辅食，到底该吃啥？

A:在不少老人的观念里，宝宝的第一餐辅食，应该是蛋黄或者米汤，但是这并不科学，因为此时的宝宝普遍存在缺铁的问题，蛋黄或者米汤并不能提供。

理想的第一餐辅食应该从高铁米粉开始（包括之后也要注意补铁问题），在选购米粉时要注意配料表里是否有添加糖。

Q:宝宝吃辅食，到底该吃多少？

A:对于1岁以前的宝宝来说，母乳或者配方奶才是最主要的营养来源，给宝宝吃辅食的目的是为了锻炼他的咀嚼能力，培养他吃饭的习惯，所以并不是吃的越多越好。

添加辅食应该有一个从少到多的过程，尤其是刚开始添加的时候，每次尝试新食材一勺就够，观察宝宝是否过敏之后再慢慢增量。

Q:宝宝的辅食该怎么做？

A:通常建议，蔬菜类辅食以短时间开水焯熟为宜，其他辅食以蒸、煮、炖等常规加热方式为佳。注意蔬菜类应该先焯熟再切碎，先切碎再下水焯会导致维生素流失。一定要注意糖的量，尽量不要放糖。

Q:宝宝有哪些不能吃的食物？