清热解毒汤食谱大全，清热解毒汤要怎么做

很多朋友对清热解毒汤食谱大全，清热解毒汤要怎么做不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

炎热的夏天来了，很多人都会上火，尤其是吃了火锅之后，那么怎样才能清热解毒呢？我们清热解毒的方法有很多，其中清热解毒汤最受欢迎。下面我们来看看清热解毒的汤是怎么做的。

清热解毒汤几种：猪蹄筋黄豆汤功效：此汤具有养血通乳、清热利湿、解毒治疮的作用，适用于气血不足所致的乳房不平，产后乳汁不足，或乳房阻塞所致的乳房炎症、乳房胀痛等症。食材：猪蹄、黄豆、油、盐。

制作：将黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄洗净。(2)将材料放入盛有水的炖锅中，炖至黄豆熟，用油和盐调味。

大枣芹菜汤功效：此汤能补脾胃，养血安神，平肝清热，祛风利湿。适用于肥胖、便秘、高血压或产妇精神萎靡、血虚、饮食紧张、精神失常等。

材料：五颗红枣和八盎司香菜。制作：红枣洗净，香菜去根、去叶、去茎，洗净。

将两种食物放入水中煮20分钟，然后调味。冬瓜生姜瑶柱老鸭汤功效：此汤能清热生津，滋补养颜。

如果你身体虚弱，虚损，津液不足，皮肤干噪，可以用这个汤作为食疗。材料：冬瓜一斤，姜瑶柱一两块，老鸭一只，瘦猪肉三两块，陈皮一块，盐少许。

制作：江瑶珠浸，洲争。冬瓜带皮和瓜仁，一口咬定，切成厚片。

老鸭洗净，去毛去内脏，鸭头鸭尾切去，开边，切成四块，沸水中滚五分钟。瘦肉和陈皮洗净。

(2)砂锅加水，大火煮至水开，再放入材料，中火继续煮三小时，加少许盐调味，即可食用。丝瓜莲蜗牛汤功效：本品滋阴清热，美容祛斑。

如果湿热蕴结，小便短，乏力，食欲不振，皮肤瘙痒，感暑，口干口渴，本品可作为食疗。材料：丝瓜一斤，鲜荷花三朵，响尾蛇一两条(干)，生姜一根，红枣两枚，盐少许。

制作：将拨浪鼓浸泡，洗净。丝瓜洗净，去皮，对半切开，切成块。

将荷花、生姜、红枣洗净。莲花花瓣；生姜去皮切块；大枣去核。

(2)砂锅内加入清水，用武火煮沸至水沸腾，再加入丝瓜、响尾蛇、生姜、红枣；继续小火炖三个小时，放入莲瓣，略煮，加少许盐调味，即可食用。通过以上清热解毒汤的方法介绍，你是否又收获了知识？我们必须在生活中照顾我们的饮食五年。

只有健康饮食，我们才能有更健康的生活质量。希望我们对清热解毒汤的建议能帮助到每一个有需要的朋友。

以上知识分享希望能够帮助到大家！