玫瑰花茶的弊端，玫瑰花茶副作用是什么

很多朋友对玫瑰花茶的弊端，玫瑰花茶副作用是什么不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

玫瑰花茶其实有很好的美容养颜效果，对我们的保健也是有好处的。但也要注意，胃寒或容易腹泻的人不适合喝这些花茶，经期也不适合喝。

制作玫瑰花茶时，可以根据个人口味加入少量冰糖或蜂蜜，可以有效减少玫瑰花本身的涩味，同时增强药效。但需要注意的是，玫瑰花不宜用茶叶浸泡。

这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花对身体的保健作用，其疏肝解郁的功能会下降。2、玫瑰花具有很强的活血化瘀作用，所以有些女性在经期千万不要服用玫瑰花茶，以免大出血。

3、便秘患者最好不要过多饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花进入体内后有一定的收敛作用，如果饮用过多玫瑰花茶，便秘会越来越严重。4、孕妇和胃寒或容易腹泻的患者不宜经常服用，其他经常感到疲劳或虚弱的人也不宜服用，否则身体会变差。

5、买玫瑰一定要注意挑选，避免买到质量不好的玫瑰。6、冲泡玫瑰花时，水温越高越好。

建议茶的温度不要超过100度，否则不利于营养物质的浸泡。一般来说，75摄氏度到90摄氏度是最佳水温。

以上知识分享希望能够帮助到大家！