营养美味早餐做法大全，简单美味的早餐做法

很多朋友对营养美味早餐做法大全，简单美味的早餐做法不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

早餐是一个人一天中最重要的一餐。随着人们生活水平的提高，很多人会发现自己不知道早餐吃什么。

经常吃的就是包子和粥。大多数人已经吃够了这样的早餐，所以应该掌握一些简单又美味的早餐食谱。

适当改变早餐的搭配习惯，自己做很方便。那么有哪些简单又美味的早餐食谱呢？早餐食谱一：香蕉火腿三明治材料：火腿片、花生酱、吐司面包、菊苣、香蕉做法： 香蕉切片。

2. 将三片吐司的四个边切掉。 3.在吐司上涂一层花生酱。

4、放上一片火腿片。 5.将洗净的菊苣放在火腿上。

6. 再放一片涂有花生酱的吐司。 7. 将香蕉片放在吐司上。

8.盖上一片吐司。 9.用刀从中间切开，形成三角形。

早餐食谱2：田园鸡蛋饼主料：鸡蛋2个材料：蘑菇1个、西兰花1个、胡萝卜1个、小黄瓜1个、面粉少许、葱1个调料：盐1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙第一步：一：准备鸡蛋和配套的蔬菜。 2：西兰花和香菇洗净，放入沸水锅中，用水冲洗干净。

3：胡萝卜和黄瓜切细丝，西兰花和香菇切细片。 4：鸡蛋打入碗中。

5：倒入所有蔬菜，加少许盐和胡椒粉。 6：搅拌均匀后，加入少许面粉。

7：搅拌成无颗粒的鸡蛋糊，最后撒上香葱碎拌匀。 8：将锅稍微预热，刷上一层薄薄的油。

9：放入模具中，舀一勺蛋糊填满平模。 10：待煎蛋卷表面凝固后，取出模具，翻面煎至两面熟。

早餐食谱3：八宝荷包蛋材料：鸡蛋2个，猪肉10克，豌豆10克，胡萝卜10克，香菇10克，虾仁10克，青笋10克，冬笋10克鱿鱼、盐1茶匙、糖少许、料酒少许、水淀粉少许。做法：1.鸡蛋打散，加入适量30左右的温水，加少许盐和胡椒粉搅拌均匀，用滤网过滤入蒸碗中，盖上保鲜膜，放入蒸碗中。

蒸锅内的水烧开后放入蒸锅，盖上锅盖，留有缝隙，隔水蒸蛋奶冻。 2、其他所需原料洗净，切成小块备用。

3、取一个小汤锅，加入适量的水烧开，先放入蔬菜丁，再放入肉丁、虾丁，将需要的原料全部焯水。 4.取一个小锅，烧热。

锅里不需要放油。加入少许高汤，加入刚刚焯过的所有原料，盐，糖，料酒调节口味。

煮沸后，用水淀粉勾芡，将蒸好的蛋羹取出，将刚调好的芡实酱淋在鸡蛋上。服务。

早餐食谱四：花生牛奶材料：生花生约30颗，小银耳1根，燕麦片2汤匙，牛奶1袋（225ml），水225ml，冰糖适量用热水泡一下，皮就容易剥了。 2.小银耳泡软，洗净。

3、拿搅拌机，放入去皮的花生，泡发洗净的银耳，燕麦片，倒入225ml水（一袋牛奶的量），然后搅打成乳白色的花生汁。如果想要口感更细腻，可以过滤一次，煮粥时可以加入过滤后的花生泥。

4、取汤锅，将搅拌机里的花生汁倒入其中，中小火加热，将花生汁煮沸，加入冰糖煮一会儿，最后加入一袋牛奶，搅拌均匀，转关火，倒入一个漂亮的杯子里，我喝了它。

以上知识分享希望能够帮助到大家！