茶叶有保质期吗放久了还可以喝吗，茶叶有保质期吗怎样保存

很多朋友对茶叶有保质期吗放久了还可以喝吗，茶叶有保质期吗怎样保存不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

茶叶自然有一定的保质期，所以需要存放在阴凉干燥的地方。别让茶弄湿了。

一旦受潮，就非常容易变质，而且一般来说，茶叶的保质期在半年左右，所以在这个期间尽量喝比较好，但是晚上最好不要喝茶，因为人摄入茶叶中的物质后会睡不着，失眠。新茶越新越好。

饮酒不当容易伤胃。因为新茶刚采摘，存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛、醇，对健康人影响不大。

但对于胃肠功能不好的患者，尤其是有慢性胃肠炎症的患者，这些物质会刺激胃肠黏膜，胃肠功能不好的人更容易诱发胃病。所以新茶不宜多喝，存放不到半个月的新茶也不要喝。

此外，新茶还含有较多的咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质，也会兴奋人的中枢神经系统。神经衰弱、心脑血管疾病患者适量饮用，不宜睡前或空腹饮用。

正确的做法是放置半个月才可以使用。平时容易激动或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，晚上要少喝或不喝茶。

最好饭后喝茶，因为空腹喝茶会伤害身体，尤其是不经常喝茶的人，会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸和头痛。另外，晚上喝茶的时候，要少放茶叶，不要把茶泡得太浓。

需要注意的是，一定不能喝隔夜茶。另外，夏季气温普遍较高，喝茶不宜超过12小时。

不能用保温杯泡茶，以免营养成分流失。黄连素和茶不能同时吃。

服用黄连素前后2小时内禁止喝茶。茶叶中含有10%左右的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，能与黄连素中的生物碱结合形成不溶性鞣质沉淀，降低黄连素的药效。

空腹喝茶会稀释胃液，导致消化功能下降，从而出现心慌、头晕、头痛、乏力等现象。饮茶与季节中国大部分地区属于季风气候，四季分明：春季气温高，夏季炎热，秋季凉爽，冬季寒冷。

所以不同季节喝茶也要相应调整。一般来说，春天建议喝花茶，夏天建议喝绿茶，秋天建议喝绿茶，冬天建议喝红茶。

以上知识分享希望能够帮助到大家！