孕妇不宜吃的食物有哪些 孕妇不能吃的食物有哪些

网上有很多关于孕妇不宜吃的食物有哪些的问题，也有很多人解答有关孕妇不能吃的食物有哪些的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、孕妇不宜吃的食物有哪些

二、孕妇不能吃哪些食物

一、孕妇不宜吃的食物有哪些

1、吃螃蟹、海带、甲鱼会导致孕早期出血、流产。2、不要吃粳米仁，又名薏苡仁，促进子宫收缩，容易诱发流产。马牙搜还增加子宫收缩，比上一次更严重，力度增加容易引起流产。

3、忌吃杏子、杏仁：杏子性热滑的特性是孕妇禁忌。杏仁含有剧毒物质，孩子吃7-10颗杏仁就能致死，所以孕妇要禁食。4、忌吃黑木耳：因其具有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，故忌食。5、忌吃山楂：山楂有收缩子宫的作用，应忌食。

6、罐头：因为含有添加剂，孕妇吃多了，360问答会对宝宝不好。7、冷饮和软饮料：女性怀孕后胃肠功能减弱。太冷的食物会导致胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈体内的铁，导致贫血，影响宝宝发育。

8、菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙和锌的吸收。准妈妈摄入过多会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。9级宽粉武后阅读案例，猪肝：现代饲料中添加了一点过多的育肥剂，使苏丁失去能量。其中的维生素含量非常高，在动物肝脏中积累。吃太多猪肝可能会让宝宝致畸。

10、久土豆：因为生物碱含量高，吃多了会影响宝宝发育。11、一些调味品，包括花椒、八角、桂皮、五香粉、胡椒粉等。会引起孕妇便秘。12、油条：油条中会加入一定量的含铝明矾，铝可通过胎盘进入胎儿大脑，引起宝宝大脑发育障碍。

13、含咖啡因的饮料和食品：农物的袁声称，孕妇大量饮用后会出现恶心、呕吐、头痛和心跳加速等症状。咖啡因还可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。14、辛辣食物：辣椒、花椒、胡椒等香料具有刺激性，正常人多吃可引起便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的女性吃了过高过淡的食物，只谈楼内酒量，也会出现消化功能障碍。

15、糖：糖在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。16、斩断香精：味精吃多了会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。17、人参桂圆：中医认为，孕妇大多阴虚血亏，吃人参会造成气阴消耗过多，加重早孕反应、水肿、高血压。桂圆性温助阳，孕妇吃了容易补血流产。

二、孕妇不能吃哪些食物

孕妇不宜吃哪些食物？1、水果：山楂、木瓜、桂圆、荔枝2、蔬菜：苋菜、马齿苋、蘑菇3、饮料：冷饮、冰淇淋、可乐、饮料、咖啡、浓茶。

4、海鲜：被污染的鱼不能吃；不要吃大鱼，鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼等容易被污染的鱼；不吃甲鱼螃蟹，不吃生冷海鲜(孕妇吃海鲜的注意事项)5、调料：味精、胡椒粉、花椒、桂皮、芥末、腐乳6、尽量不吃加工食品或罐头。

7、不要吃生鱼片、生肉、生鸡蛋等。怀孕的时候，里面可能有寄生虫。皮蛋含铅，建议孕妇不要吃8、其他食物：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏苡仁、天麻、当归等哪些食物孕妇不能吃？因为产妇产后身体虚弱，所以一定要注意禁忌，尤其是第二个月的时候。1、不能吃盐多的咸味食物，会造成产妇体内水潴留，容易引起水肿，容易诱发高血压。2、不能吃油炸食品。

淀粉类食品油炸后会产生丙烯酰胺。过量摄入丙烯酰胺会引起记忆力下降、反应迟钝等症状。哺乳期，容易影响宝宝的大脑。3、不宜吃酸涩食物，不宜吃酸涩食物，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。以免阻塞血液循环，阻碍恶露排出。4、不要吃凉的、热的、冰镇的水果。

哺乳期的妈妈建议吃中性温和的水果，吃常温的水果。母乳喂养的妈妈吃太多生冷食物容易导致腹泻；凉性水果吃多了容易导致消化不良，哺乳期的妈妈如果吃多了也容易导致宝宝腹泻；多吃热水果容易上火便秘。孩子不能吃哪些食物？对孩子来说最重要的是均衡饮食，但家长可能需要注意以下几类食物，这就太多了。字体不要多吃糖

糖会影响孩子体内的钙代谢，使体内的钙难以被吸收，导致宝宝缺钙。而且吃糖过多会大量消耗人体内的维生素B，造成食欲不振，影响宝宝的发育成长。2、不能吃咸的食物。太咸的食物会增加体内的钠。因为宝宝的肾脏还没有发育好，过多的钠无法排出体外，必然会对肾脏造成负担。久而久之，可能会导致肾功能损伤，出现各种病变。3、不要多吃豆制品。

长期大量食用豆制品会造成宝宝碘缺乏，影响生长发育，严重的会引起智力低下和痴呆；而且经常吃豆类会导致体内钙含量过高，阻碍锌的吸收利用，从而导致食欲不振，发育迟缓。文章和图片来自网络。如有侵权请联系删除联系电话(微信同号):周老师：18516324546笑笑老师：18516339536微信微信官方账号：shjhjz。

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