痛风是怎么回事?如何判断是不是痛风？ 怎样判断是不是痛风

网上有很多关于痛风是怎么回事?如何判断是不是痛风？的问题，也有很多人解答有关怎样判断是不是痛风的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、痛风是怎么回事?如何判断是不是痛风？

二、脚疼如何判断是不是痛风

三、怎么判断自己是不是痛风

一、痛风是怎么回事?如何判断是不是痛风？

痛风的原因有很多，分为原发性和继发性两大类。原发性痛风基本是遗传性的，继发性痛风是继发于某些先天性代谢紊乱：1型糖积聚病。缺乏6-磷脂酶葡萄糖可能伴有嘌呤合成增加、尿酸生成过多或排泄减少，导致高尿酸血症。也可继发于其他疾病或药物：可引起高尿酸血症，但发展为临床痛风的情况少见。原发性痛风

大部分是遗传性的，但只有10% ~ 20%的人有痛风家族史。尿酸生成过多占原发性高尿酸血症病因的10%。主要原因是嘌呤代谢酶缺乏、次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶缺乏和磷酸核糖焦磷酸(PRPP)合成酶活性过高。原发性肾脏尿酸排泄减少约占原发性高尿酸血症的90%。具体发病机制不清楚，可能是多基因遗传病，但应排除器质性肾病。继发性痛风

指继发于其他疾病的一种临床表现，也可由某些药物引起。骨髓增生性疾病如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、红细胞增多症、溶血性贫血和癌症可导致细胞增殖加速、核酸转化增加和尿酸生成增加。恶性肿瘤在放化疗后，造成大量细胞破坏，核酸转换也增加，导致尿酸生成增加。

肾脏疾病，包括慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、多囊肾、铅中毒和晚期高血压，可使尿酸排泄减少，导致血尿酸浓度升高。噻嗪类利尿剂、速尿、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、小剂量阿司匹林、烟酸等药物可竞争性抑制尿酸的肾小管排泄，引起高尿酸血症。

此外，肾移植患者长期使用免疫抑制剂也会导致高尿酸血症，这可能与免疫抑制剂抑制尿酸的肾小管排泄有关。

痛风小测验：会得痛风吗？如果你关心自己和家人的健康，请跟随我做一个简单的小测验。看看下面的选项，看看有几个戳到了自己：家里有人患痛风。喜欢吃内脏、鱼、肉、海鲜、浓汤、火锅等高纯度食物。喜欢吃肥肉、油炸、糖果等食物。我喜欢吃坚果，比如花生和核桃。酗酒、不良饮食和频繁的社交。三餐不定时定量。肥胖的身体。

长期使用解热镇痛药、利尿药、抗结核药、哮喘药、肿瘤化疗药。发现血压、血糖、血脂升高，或确诊高血压、糖尿病、高血脂。已经发现肾功能有问题。情绪容易波动，遇事不冷静，经常心神不宁。事情忙，经常辛苦。不喜欢喝水。我非常喜欢体育锻炼，经常大汗淋漓。如果你有这15项中的6项以上，你可能有痛风或高尿酸血症。

如果达到3-6项，说明你有痛风的高危因素，需要定期检查。如果少于3项，生活习惯相对较好。保持下去。以下的高危人群也要提高警惕，最好定期查血尿酸。老年人。60岁以上，不分性别大小。肥胖。尤其是中年男性和绝经后女性。高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等心血管疾病。代谢疾病。糖尿病(尤其是二型糖尿病)、高脂血症等。

生活习惯差。比如长期不吃肉的中老年人，喜欢海鲜，爱喝酒。有痛风家族史的人。患有关节炎。尤其是单一关节炎的中老年人。肾结石。尤其是复发性肾结石病和双侧肾结石患者。

二、脚疼如何判断是不是痛风

如何判断脚疼是否痛风？

如何判断脚疼是不是痛风？日常生活中，脚痛是常见的症状。很多人担心自己的脚痛是痛风，所以想知道如何判断痛风。那么下册我就带大家多了解一下如何判断下脚疼不疼。如何判断脚痛是不是痛风11、痛风一般是由于高尿酸引起的。建议检查肾功能，确诊后用药物治疗症状。

2、在这种情况下，需要检测血尿酸。看尿酸是否升高。平时注意养成良好的饮食习惯，适当运动增强体质。3、如果脚踝疼痛，要考虑痛风的可能。一般你的脚踝会红肿。

4、高尿酸血症患者如果高尿酸血症症状持续上升，导致关节肿痛，应考虑痛风的可能。一般痛风在半夜360发作，疼痛逐渐加剧。向南移动，引起关节及周围组织的红、肿、热、痛，常见症状可出现在单侧足的第一跖趾关节和踝关节，需去医院做准备。如何判断脚痛是不是痛风？2缓解脚痛的四个动作是什么？

动作1、伸直双腿面对墙壁，坐在地板上，双脚抵住墙壁，伸直双腿，拉伸小腿肌肉和腘绳肌腱(通常穿高跟鞋会让你坠入爱河)。做这个的时候可以在屁股下面垫个枕头，拉伸的时候上身可以前倾。动作2、脚趾放松，右腿向前迈，左脚脚趾触地，感觉脚背拉伸1分钟，然后换右腿。动作3、手指分成脚趾

坐在椅子上，翘起左腿，脚踝架在右大腿上，将左手手指依次插入长显义法沙脚趾缝，尽量将脚趾分开。注意保持动作。然后，换另外一侧，重复同样上述操作。

动作4、靠墙V字移拉伸

躺在地板上，架起双腿，让双脚脚跟靠在墙壁上，双腿呈V字型分开，臀部与墙壁保持10厘米左右的距离，感觉大腿内侧肌肉的拉但众连府就报以消坐伸。大腿内侧肌肉过紧会导致足弓受压过大，并由此造成脚疼。而该动作不仅能缓另解大腿内侧肌肉紧张，还有助于抬高腿部，防止岁圆肿胀。

此外，护踝有助于防止脚踝拉伤和骨折，详情垂议算章配阿玉克任没可阅读：护踝有助于防止脚踝拉伤和骨折

三、怎么判断自己是不是痛风

怎么判断自己是不是痛风

怎么判断自己是不是痛风？在我们日常生活中不注重饮食的情况，很容易导致我们的身体不健康问题。那么大家知道怎么判断自己是不是痛风吗？下面跟随我一起来了解看看吧！希望对你有所帮助！

怎么判断自己是不是痛风1 痛风的发作可分为五个阶段：

痛风的病程分为无症状高尿酸血症期、痛风性关节炎急性发作期（关节红肿热痛伴尿酸升高）、间歇发作期（尿酸仍然偏高，关节红肿疼痛症状暂时缓解，易复发）、慢性痛风石病变期（痛风发作次数相对减少，皮下痛风石沉积）、肾脏病变期（出现肾功能不全）几个阶段。

生活中这些人容易患痛风：

痛风是一种遗传缺陷性疾病，具有明显的遗传倾向，有痛风病家族史者易患痛风。

痛风的发生还有很多后天因素，比如年龄、性别、职业、饮食及肾功能损害等，与痛风的发生有很大关系。

经研究发现，肥胖和进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风。

40岁以上较为肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。

流行病调查的结果也显示，除了遗传这一重要患病因素外，肥胖的'人较瘦人易患痛风；营养过剩的人比营养一般的人易患痛风；年龄大的人比年轻的人易患痛风；男人比女人易患痛风；贪食肉类的人比素食的人易患痛风；酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。

可见，痛风的发生与多种致病因素有关。

战胜痛风，需要遵循五个法则：

第一，碱化尿液

1、喝天然苏打水

夏天多喝苏打水，因为苏打水为碱性水，水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性，有助于痛风患者碱化尿液，排出尿酸。

吃碱性食物，能使尿液的pH值升高，溶解其中的尿酸增多，有利于尿酸的排泄、血尿酸水平的降低。比如白菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、海带、柑橘类水果、西瓜。

第二，健康饮食

已有痛风、高尿酸血症、心血管代谢性危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入，中等量减少B类食物摄入，进食以A类食物为主（如表）：

100g食物中嘌呤的含量：

A类（0—15mg）：除B类以外的各种谷类、除B类以外的各种蔬菜、糖类、果汁类、乳类、蛋类、乳酪、茶、咖啡、巧克力、干果、红酒。

B类（50—150mg）：肉类、熏火腿、肉汁、鱼类、麦片、面包、粗粮、贝壳类、麦片、青豆、豌豆、菜豆、黄豆类、豆腐。

C类（150—1000mg）：动物内脏、浓肉汁、凤尾鱼、沙丁鱼、啤酒。

第三，注意保暖，避免受凉

大家都知道，温度越低，物质析出的量就越大，尿酸也不例外。

因此，受凉也是痛风发作，特别是女性痛风发作的诱因，应避免。

第四，避免过度疲劳

过度疲劳也是诱发痛风发作的因素之一，对于痛风患者，在间歇期，一定要避免过度疲劳的情况发生。

第五，服用药物

如果通过控制饮食尿酸降不下来，可以考虑服用药物控制好尿酸。

不论男女，尿酸值控制在360以下，能够有效的避免痛风的再次发作，非布司他、别嘌醇、苯溴马隆都是常用的降尿酸药物。

另外，一般痛风急性发作期后，推荐服用低剂量秋水仙碱6个月，以预防痛风的再次发作。

降尿酸，坚持菊苣泡水喝，效果好！

中药小植物——菊苣有很好降尿酸、防痛风的作用。

怎么判断自己是不是痛风2 痛风有哪些治疗方法

1、在治疗痛风时可以取5克肉桂，磨成粉状后，与蜂蜜一同服下，并按摩关节痛的地方，一般半小时后能够缓解疼痛；

2、平时要经常活动关节，多做一些伸展运动，能够帮助赶走尿酸结晶在关节处的学着；

3、在饮食上，要多多注意一下，不要吃海鲜，鱼类，虾类，豆腐等嘌呤含量高的食物。要多吃一些碱性食物， 例如各种新鲜的果蔬，苹果，香蕉，柠檬，青菜，白菜等等。

4、每天晚上要睡觉之前，可以用痛风手足泡浴剂来泡脚，一次不要少于半个小时，这样能够减轻疼痛，并且同时可以辅助治疗痛风，让尿酸结晶得到溶解，并排出

以上就是关于痛风是怎么回事?如何判断是不是痛风？的知识，后面我们会继续为大家整理关于怎样判断是不是痛风的知识，希望能够帮助到大家！