孕妇吃什么食物败火效果最好，孕妇吃什么食物败火

很多朋友对孕妇吃什么食物败火效果最好，孕妇吃什么食物败火不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

在怀孕期间，许多女性容易生气。上火时不能盲目用一些清热降火的药物，以免影响胎儿。

可以吃一些黄、梨、西红柿、西瓜等水果，帮助降火。黄瓜：每天吃一两根黄瓜也有助于降火，用青橄榄泡茶对降火也很有帮助。

2、火龙果：富含矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对孕妇上火有好处。3、苦瓜：无论是凉拌、炒菜还是煲汤，只要能把苦瓜做好，又不失其“蓝色”，就能达到“去火”的目的。

4、梨：去火的功效是大家公认的。将梨切片放入沸水中，加入少许盐，煮沸后取出，梨和汤一起喝，有降火清热解毒的作用。

5、草莓：草莓不仅好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”的功效，可以清热解暑，解除烦闷。

孕妇上火的时候可以适量吃一些，但不要太多。6、西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”和心烦，而且含有丰富的钾盐，可以弥补大量食用造成的体内钾盐不足。

但是注意不要把西瓜放在冰箱里超过3个小时。7、西红柿：虽然一年四季都可以看到，但夏天的西红柿最丰富、最甜、最有营养。

还能为孕妇去火。

以上知识分享希望能够帮助到大家！