脚扭伤了，如何快速消肿止痛？ 脚扭伤了怎么消肿最快

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一、脚扭伤了，如何快速消肿止痛？

二、脚扭伤了怎么才能最快消肿？

三、脚扭伤如何快速有效的消肿

一、脚扭伤了，如何快速消肿止痛？

扭伤的脚可以局部冷敷消肿，另外可以外用消肿药物，或者口服消炎止痛药物。扭伤急性期后，可对患处进行局部热敷。建议患者在恢复期少走路，多注意休息，饮食清淡。如果2-3周后红肿疼痛的症状依然存在，就要及时就医。

二、脚扭伤了怎么才能最快消肿？

病情分析：如果脚踝扭伤后没有骨折，肿胀要考虑关节腔积液，休息2周即可恢复。指导：建议休息2周，2周内避免长途行走和体育锻炼，局部热敷并给予红花油或云南白药气雾剂局部喷雾等活血药物，一般2周即可恢复。

三、脚扭伤如何快速有效的消肿

脚扭伤后，如果有关节肿胀，应该先拍片检查关节、韧带、骨骼有无异常，再做进一步的相应治疗。消肿方法1、伤后24小时内，可局部应用冷水或酒精，促进止血，减轻血肿的形成和疼痛。2、24 ~ 48小时后可热敷，加速伤口周围瘀血消散。三天后可以每天早晚各一次热水泡脚，每次半小时，促进血液循环，有利于损伤修复。

3、外用萧中粉，配方：芙蓉叶30g，赤小豆10g，芒硝粉3g，研成细末，用蜂蜜或白酒调成糊状，每2-3天敷患处一次。4、外用扶他林乳膏或解痉止痛酊，轻轻揉搓，有止痛消肿作用，每日三次。云南白药红喷雾剂或利通喷雾剂也可用于局部消肿止痛。

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