枸杞红枣茶的做法大全，枸杞子红枣茶做法是怎样的

很多朋友对枸杞红枣茶的做法大全，枸杞子红枣茶做法是怎样的不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

枸杞和红枣对身体有很大的滋补作用，所以现在很多特别注重自身健康的人都想知道如何泡枸杞红枣茶来为自己的健康做准备。为了让大家尽快学会如何制作枸杞红枣茶，下面我们就来看看下面的制作方法，希望大家能够尽快学会。

配料：冷水.红枣500ml.冰糖10粒（30g）.枸杞1大勺.10g 注意事项：在中药材的性味中，枸杞与红枣的结合枣能滋阴，但内热者易上火，面红、口舌生疮、大便干燥者慎用，若血气汹涌、烦躁易怒者也宜与枣同服。慎用，以免引起上火引起的不良反应。

做法： 做法一：枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅中倒入适量的水，加入所有材料，大火煮沸。

转小火，加入冰糖，煮5分钟。方法二：冷水500毫升，红枣10颗，冰糖1汤匙，枸杞10克。

煮沸冷水，然后加入红枣和枸杞，煮约5分钟。加入冰糖，煮至溶解。

做法一：枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅中倒入适量的水，加入所有材料，大火煮沸。

转小火，加入冰糖，煮5分钟。方法二：冷水500毫升，红枣10枚，冰糖1汤匙，枸杞10克。

煮沸冷水，然后加入红枣和枸杞，煮约5分钟。加入冰糖，煮至溶解。

请输入文字请输入文字请输入文字请输入文字请输入文字营养功效：枸杞能补肝肾、明目、润肺止渴、使人面色红润。最适合消除疲劳。

枸杞可预防动脉硬化，防止衰老；它还具有温暖身体的作用。大枣具有补中益气、补脾土、润心肺、生津、悦色的功效。

红枣和枸杞有很好的保肝作用，熬夜的人也可以多吃。枸杞枣茶可以热饮或冷饮。

冬天可以放一块生姜一起煮，可以很好的御寒。夏天，放一点菊花一起煮，冷却后放入冰箱，制成冷饮。

以上详细介绍了枸杞红枣茶的制作方法及其营养功效。如果你想让自己的身体更健康，想要尽快学会如何制作枸杞红枣茶，你可以对以上内容进行全面的了解，了解之后，相信你也能尽快学会，让你的身体才能尽快恢复健康。

以上知识分享希望能够帮助到大家！