首页>>健康 >>内容

薏米仁怎么煮才能煮烂,薏仁米怎么煮烂

发布时间:2023-08-27 20:52:13编辑:温柔的背包来源:

薏米仁怎么煮才能煮烂,薏仁米怎么煮烂

很多朋友对薏米仁怎么煮才能煮烂,薏仁米怎么煮烂不是很了解,每日小编刚好整理了这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。

第一次煮薏米,你会觉得很难做,因为薏米不能泡太久,泡久了会碎。长时间不泡在水里,味道会不好,会很硬。

要想把薏米煮得又脆又好吃,关键是要用一些五谷杂粮浸泡。最好用温水,相当于提前煮好了,这样才又脆又烂。

工具/原料薏米红豆保温杯电饭煲方法/步骤时间:晚上9点左右准备一把薏米红豆,红豆可以少一点。红豆多了,味道会更重。

用清水冲洗。将洗净的薏米和红豆倒入保温杯中。

在保温杯里倒入适量开水,将大麦和红豆泡透。必须是开水,不然泡不透。

盖上保湿杯的盖子。晚上的任务完成了,明天一早就能看到成果。

时间:第二天早上7点左右,将泡好的薏米和红豆倒入电饭煲中。用热水泡了一晚上,基本都熟了。

加入适量的水,不要太多,刚好够你一个人喝。打开电饭锅把水烧开就行了。

一定要关掉电饭煲的电源。把煮好的汤晾到合适的温度,就可以喝了。

别浪费饭,一起吃。味道还是不错的。

一开始我很聪明的放下了米饭,后来才知道,米饭是湿的,放不下。今晚试试吧。

即使喝了三四天,也会觉得不一样。注意事项:不要把米放大。

如果觉得无味,可以放点冰糖。

以上知识分享希望能够帮助到大家!