烧仙草的药用价值，烧仙草的功效和禁忌

很多朋友对烧仙草的药用价值，烧仙草的功效和禁忌不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

烧仙草是福建省闽南地区和台湾省的传统特色保健饮品。重点食物是仙草，可以根据我的爱好添加糖、黑豆凉粉、珍珠、大枣、蓝莓干、鲜奶/奶茶铺、蜂蜜红豆、纯蜂蜜、紫红薯、花生仁、薏仁等各种原料，具有清火、养颜等作用。

1清热解毒解暑仙草绝大多数食物都是凉性的，一般都是冰饮后服用。食用后，它们具有非常好的清热解毒、解暑的功效，尤其是在炎热的夏季，非常容易因温度而中暑。

一杯仙草加冰饮用，可以减轻暑热带来的不适。2美容养颜草中含有丰富多彩的活性多糖和碳水化合物，能促进基础代谢，帮助排除体内内毒素，对年轻人的干斑、雀斑，或青春痘(粉刺)往往有明显的改善作用。

3.促进消化草中含有膳食纤维，既不能被消化道消化，也不能引起动能，但能促进消化道的肠道蠕动，加速肠道对水分的消化吸收以软化大便，具有促进消化和预防便秘的作用。4有利于利尿消肿。

仙草中所含的香料具有镇静、提神和解毒的作用；加入其他调料，如红豆、绿豆、薏米等。也有利于利尿消肿。

此外，草中还含有水分，所以服用草有利尿消肿的好处，可以缓解尿量减少和身体浮肿的症状。5.祛瘀解毒：瞿麦味甘、淡、寒，具有清热利湿、祛瘀解毒的作用，可防止血液循环过度引起的出血。

非常适合患有中暑、高血压、发烧感冒、黄疸、急性肾炎、糖尿病等疾病的人食用。如瞿麦、荸荠、甜瓜等。

在瞿麦中加入了同样的祛瘀作用。灯盏细辛的6个适宜人群和禁忌人群适宜人群灯盏细辛具有清热解毒、解暑养颜、促进消化的作用。

各种人群都可以食用，特别是容易上火、中暑、便秘的人。2、禁忌人群灯盏细辛的利尿效果非常好，所以尿频尿急的人要少吃。

另外，灯盏细辛性寒、脾胃虚寒、寒性体质的人群不宜多饮。特别需要注意的是，目前市面上购买的仙草会添加更多的糖来调节口味。

建议糖尿病人不要喝，不利于控制血糖。

以上知识分享希望能够帮助到大家！