菊花茶和枸杞泡水喝的功效，菊花茶加枸杞的功效与作用是什么

很多朋友对菊花茶和枸杞泡水喝的功效，菊花茶加枸杞的功效与作用是什么不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

女性朋友到了一定年龄，就会出现一些小问题。这些小问题虽然不会让人感到难以忍受的痛苦，但确实会给生活带来不便。

时间久了，很多朋友会脸色苍白，整个人都很虚弱。那么，如何调养身体呢？下面就为大家介绍一个小配方，相信它的功效一定会让大家大吃一惊。

枸杞菊花茶可以明目提神。菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。

菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火过盛引起的眼睛干涩。经常感觉眼睛干涩的人喝点菊花茶是很有好处的。

2、枸杞菊花茶可以争取强健体魄。菊花茶中含有的维生素C和维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，抗辐射，增强免疫力。

3、枸杞菊花茶可以缓解电脑使用后遗症。长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，过度的视觉疲劳也会阻碍房水的运作，更容易导致青光眼。

同时，干眼症、白内障、角膜溃疡、视网膜脱离也是长期使用电脑者常见的眼部疾病。喝菊花茶可以改善眼睛的不适，缓解上述症状。

眼睛干涩疲劳，你不是生病，只是因为过度劳累。医院里治疗各种疾病的药物很多，但适合调养的药物很少。

那么如何调养身体呢？看了以上内容，相信朋友们对这个问题已经有了自信的认识，赶紧行动吧。

以上知识分享希望能够帮助到大家！