中药凉茶配方泡水喝，中药凉茶配方

很多朋友对中药凉茶配方泡水喝，中药凉茶配方不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

凉茶是我们常见的饮料。不同的凉茶可以对身体产生不同的作用，而普通的凉茶都是中草药制成的，可以帮助肠胃的消化，达到清凉解暑的效果。

凉茶的配方也有很多种，不同的配方对身体可以有不同的作用。凉茶的配方是什么？清热泻火凉茶：主要成分：竹叶、生地、芦根、通草等功效：清热泻火、除烦止渴。

适用于热盛津伤或气阴伤所致的体热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。清热利湿凉茶：主要成分：十大功劳、鸡血藤、蒲公英等功效：清热解毒、利尿排浊。

适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳差、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔波或夏天感觉炎热的人。

复方罗汉果凉茶：主要成分：罗汉果、鱼腥草等。功效：清热润肺，止咳化痰。

适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多、咽痛、口渴、口干、声音嘶哑。最适合烟酒喝多了，经常熬夜的人。

凉茶(桑菊、银翘):主要成分：金银花、竹叶、连翘、蔓荆子、薄荷等。功能：疏风解表，清热解毒。

适用于风热感冒引起的各种症状。参芪茶：主要成分：西洋参、三七。

功效：滋阴益气，提神醒脑，减压，提高人体免疫力，增强抵抗力低下，特别适合工作繁忙的白领。凉茶配方一个叫秋花的人8-10片，西洋参6-8片，甘草2-4片，枸杞6-8片，山楂1-2片。

2、西瓜皮凉茶：可用皮的青层，洗净，切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有祛暑、利尿、解毒的作用。3、薄荷凉茶：取薄荷叶6克、甘草6克，加水1000克左右，煮沸5分钟，再加入糖搅拌均匀。

经常喝这种凉茶可以提神。4、陈皮茶：将陈皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水倒入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣加少许糖。

最好放在冰箱里，稍微凉一点就冰敷。经常喝这种茶，不仅能消暑，还能止咳、祛痰、健胃。

5、桑菊茶：将桑叶10克、白菊花10克、甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣去叶，加入少量白糖。能散热、清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

6、荷叶凉茶：将半片荷叶撕成碎片，与滑石10克、白术10克、甘草6克一起放入水中，煮沸20分钟左右。去渣取汁，加入少量白糖搅拌均匀。

降温后再喝，可以防暑降温。

以上知识分享希望能够帮助到大家！