人参果的吃法？ 人参最简单吃法

网上有很多关于人参果的吃法？的问题，也有很多人解答有关人参最简单吃法的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、人参果的吃法？

二、人参怎么吃效果最好？

一、人参果的吃法？

人参果又叫瓜茄子或仙果。它的果肉味道特别，脆而多汁，没有酸味。人参果含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质和微量元素，含糖量低，被誉为“抗癌之王”。人参果可以生吃、炒吃、煮粥吃、凉拌吃、清蒸吃。比如人参果炒肉片，凉拌人参果，人参果粥等。

二、人参怎么吃效果最好？

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鲜人参的食用方法主要有直接服用、炖汤、泡酒、蒸煮食用。这几种吃法效果都不错。鲜人参虽然有滋补作用，但也不能吃太多。吃多了会流鼻血。长期便秘的患者不宜食用鲜人参，过于虚弱的患者不宜服用鲜人参。1、直接取鲜人参。将鲜人参洗净，切碎直接服用，每次20分钟后吐出。人参的吃法简单，适合不会做饭的人。

如果想吸收更多人参的药用功效，可以把含片人参放在嘴里一段时间，然后慢慢咀嚼，再嚼成块吃。切片要切薄，不能太厚，太厚的人参会失去药效。2、炖鲜人参可以煲汤炖，也可以配人参鸡汤。先把人参洗干净，然后放在鸡肉里，和调料一起炖。一般炖30分钟以上。当然，炖的时间越长，药效会越好。但如果慢慢来，人参鸡汤最好不要超过4小时。

注意多喝几次人参鸡汤，不要连续几天反复煮人参鸡汤。3、泡酒用鲜食食用可用于泡酒，人参可放入泡酒坛子中与食酒同饮。对于新婚夫妇和体弱者，人参酒有辅助滋补作用。枸杞也可以和枸杞一起喝，有很好的滋补作用。4、蒸法新鲜的人参片可以放在碗里蒸，效果很好。

以上就是关于人参果的吃法？的知识，后面我们会继续为大家整理关于人参最简单吃法的知识，希望能够帮助到大家！