什么水果止咳化痰效果好，什么水果止咳化痰

很多朋友对什么水果止咳化痰效果好，什么水果止咳化痰不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

大家都知道，一个人感冒咳嗽的时候，是很痛苦的。无论是干咳还是咳痰，对他的喉咙都是非常有害的。

所以，当你发现自己咳嗽时，需要及时治疗。当然，除了药物治疗，还有很多食疗方法可以帮助止咳化痰。

那么止咳化痰吃什么水果好呢？我们来分析一下，在众多水果中，哪些水果的止咳效果最好？不管是哪种水果，吃了对身体都没有坏处，因为水果营养价值高，富含维生素等营养成分，不同的水果功效不同。以下食物具有良好的止咳祛痰作用。

什么水果止咳化痰？橙色：如果咳嗽时喉咙痛，这是炎症性咳嗽。你不妨吃些橘子。

橙子含有挥发油、柠檬烯等。能促进呼吸道粘膜分泌增加，解除支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的作用。

杏：咳嗽有哮喘，或者干咳无痰时，可以吃一些杏。由于杏仁中含有苦杏仁苷，具有止咳化痰、温肺散寒等作用。

其核中的杏仁有较强的止咳平喘作用。梨：处于疾病初期或久咳多痰的人可以吃一些梨。

梨含有糖缀合物和单宁酸等成分。加入川贝母和冰糖蒸梨效果会更好。

枇杷：枇杷含有苦杏仁甙，能止咳化痰。枇杷果实制成的枇杷膏还有清凉退火、化痰止咳的功效。

有利于化痰。柚子：降低气息，加速横膈膜，祛痰止咳，益肺。

但是，因为柚子是凉性的，所以不能吃太多。金桔：味甘润肺，开胃滋补，止渴生津。

蜜枣：益气生津，润肺。可以在汤里或者煮糖水里放几个蜜枣。

什么水果止咳化痰？除了以上，还有很多，这里就不为你一一列举了。咳嗽对患者的喉咙伤害很大，所以当发现喉咙不舒服时，一定要及时治疗，以免错过最佳治疗期，使病情加重。

以上知识分享希望能够帮助到大家！