人体十二经络运行时刻？ 人体经络全图

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一、人体十二经络运行时刻？

二、人体全部穴位图

一、人体十二经络运行时刻？

人体十二经脉的运行时间可概括为：子丹经、丑肝经、阴肺经、猫肠肠经、辰尾经、四脾经、五心经、胃小肠经、肾膀胱经、肾经、心包经、亥三焦。

其中子丑、寅卯等代表时间。例如，子时为晚上11:00至1:00，丑时为凌晨1:00至3:00，寅时为凌晨3-5:00，卯时为5:00至7:00 :00，其余时间依此类推。

胆、肝、肺、大肠代表内脏。也就是说，各脏腑的经气在其对应的时间段内是最强的。

二、人体全部穴位图

人体穴位：胸腹、天土玄机、华盖、紫宫、玉堂、堂中、心房、燕尾、巨阙、上脘、中脘、监里、下脘、水、神阙、银交、气海、石门、关元、中极、会阴、横骨、大河气穴四满中注黄宇、上曲、石关、寅都、铜鼓、幽门、走道、神风、灵虚、神藏，或中御府，缺盆、户、仓、房、假窗，乳房、乳根、满梁、闭门、太乙滑肉门天枢哀鸣大水道还气冲腿、五里阴清、脉急、门房腹结、大横腹、丧日月期间，门天池、食窦、天溪胸乡、周荣中伏云门穴位于“经脉”——能量通路上位。人体中，五脏六腑有12条“正经”的经络（实际上一共有24条对称的经络）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”。每个人都有一条特殊的经脉，贯穿全身。人体排列在这14条经脉上的穴位称为“要穴”，共有365个穴位。光是这样，就已经是相当可观的数量了，更何况还有其他地方的穴道。人体除经络以外的穴位被称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴位”。如果将这些穴位全部算上的话，人体的穴位总数远远超过了1000个。头部（正面）穴位：头尾、发际、阳白、印堂、攒竹、清明、承气、四白、迎香、水沟、筒子髎。头（背）穴：百会穴、后顶穴、风府穴、衙门穴、万谷穴、风池穴、天柱穴。头（侧）穴：太阳穴、下关穴、科主穴、二门穴、听宫穴、翳风穴、结尺穴、大迎穴、人迎穴。腹部、胸部穴位：天突、膻中、九尾、巨阙、中脘、水水、气海、关元、中极、七射、鱼腹、中、奇门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大矩穴、大河穴。人体背部穴位：大椎、道道、神柱、神道、至阳、极中、知川、肩井、曲院、天宗、命门、腰俞、腰阳关穴、上贤穴、流花灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、高黄穴、枳实穴、健外俞穴、厥阴俞穴、三焦穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。人体上肢穴位：内关、外关、曲池、池泽、至阳、孔嘴、列缺、阳池、神门、合谷、中柱、少冲、落枕穴、指间穴、太原穴、口穴、胃肠穴、手三里穴。人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、浮六穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、结溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交、百里穴。人体足部穴位：涌泉、大敦、太冲、太白、太溪、神脉、秋须、昆仑、祖林、行间、里内亭、下里、高血压点、第二力堆穴、第三力堆穴、跟腱穴

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