海带结龙骨冬瓜汤的做法，龙骨海带冬瓜汤的做法是怎么样的呢

很多朋友对海带结龙骨冬瓜汤的做法，龙骨海带冬瓜汤的做法是怎么样的呢不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

海带冬瓜汤是中国常见的传统汤。海带煮汤可治小儿高血压、冠心病。

对人的健康非常有益。所以对于我们来说，喝点海带冬瓜汤来调理，可以治疗痔疮等疾病。

那么，龙骨海带冬瓜汤的做法是怎样的呢？龙骨海带冬瓜汤材料：猪龙骨一斤，海带适量，冬瓜半斤。古龙海带冬瓜汤调料：葱姜、大料、花椒、香叶、白酒、盐、胡椒粉、疏鲜。

龙骨海带冬瓜汤的做法1。猪骨用清水洗15分钟，最好洗去血水和白猪骨。

2.冬瓜去皮切段，海带切段。龙骨海带冬瓜汤3。

把锅里的水烧开，放到海里几分钟捞出沥干。4.将猪骨放入滚烫的锅中，捞出洗净。

龙骨海带冬瓜汤5。非烧开锅的内锅加入适量的水，放入葱姜、大料、花椒、香叶。

6.加入海带和猪骨。龙骨海带冬瓜汤7。

盖上盖子煮10分钟。8.再把冬瓜放进去。

龙骨海带冬瓜汤9。盖上盖子继续煮3-5分钟。

10.将内锅放入外锅，加盖焖30分钟。龙骨海带冬瓜汤11。

当你喝汤的时候，你可以在火上加盐。12.加入胡椒调味。

冬瓜的营养价值：1。利尿消肿：冬瓜含维生素C多，钾盐含量高，钠盐含量低，高血压、肾病、水肿病等患者可食用。

能消肿而不伤正气。2.减肥：冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖转化为脂肪。

此外，冬瓜本身不含脂肪，热量也不高，对防止人体发胖有重要意义，还能有助于强身健体。3.清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，消暑解闷，特别适合夏天食用。

温馨提示：上面讲的龙骨海带冬瓜汤是什么做法？现在你应该对这种做法有所了解了。冬瓜中含有的葫芦巴碱能促进人体新陈代谢，抑制糖转化为脂肪。

此外，冬瓜籽中含有的蛋白质和瓜氨酸可以滋润皮肤，抑制黑色素的形成；海带含有丰富的碘和多种微量元素，能消除体内脂肪和胆固醇。所以这款汤可谓集美白、祛斑、减肥于一身，最适合贪吃爱美的人喝。

以上知识分享希望能够帮助到大家！