孕妇一天能吃几个猕猴桃？ 孕妇能吃猕猴桃吗

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一、孕妇一天能吃几个猕猴桃？

二、孕妇可以吃猕猴桃

一、孕妇一天能吃几个猕猴桃？

猕猴桃含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量是苹果的几十倍。孕期可以每天吃猕猴桃，有利于补充维生素。一天吃两三个就行了，其中的维生素C足够满足人体的需求。孕期饮食多样化有利于补充均衡营养，孕期不要感冒。

二、孕妇可以吃猕猴桃

1、当然，怀孕的时候可以吃猕猴桃。猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果，被称为水果之王。2、猕猴桃含有人体必需的亮氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁等，还含有胡萝卜素和维生素，对维持人体健康有非常重要的作用。

孕妇可以吃猕猴桃胎儿，猕猴桃胎儿有其独特的功能，如润燥通便等。怀孕期间便秘很常见。

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