橙子吃吃会不会上火，橙子吃了上火吗

很多朋友对橙子吃吃会不会上火，橙子吃了上火吗不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

橙子吃起来酸甜可口，吃起来非常爽口。尤其是胃口不好的时候，吃橘子可以刺激食欲，解渴。

而且饭后喝一点橙汁，可以缓解油腻，有助于消除脂肪。橙子的营养也非常丰富全面，老少皆宜。

那么，吃橘子会不会上火呢？吃橘子会上火吗？想补充维生素C，除了柠檬，应该还想吃橘子。虽然柠檬更香，但橙子尝起来又鲜又甜。

剥一个橘子，整个房间都充满了新鲜香甜的味道。对了，你担心吃橘子会上火吗？其实吃橘子是不会上火的。

橘子居然有降火的功效！每天吃一个橘子，补充维生素C，就是这么简单。但如果你是寒性体质，建议不要吃太多橘子。

吃橘子不会上火，那么吃多了会胖吗？当然不是。橘子是低热量水果。

坚持吃一段时间橘子，皮肤会更白。但由于橙子含糖量较高，建议你吃完后刷牙。

酱紫可以避免蛀牙。既然橘子营养丰富，吃多了也不会上火，也不会发胖，那妈咪吃点橘子好吗？橙子含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁和维生素BB2、C，尤其是维生素c，能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也有效。

橙皮苷还具有健胃、祛痰、止咳、止逆止疼的作用，尤其适用于妊娠早期的女性。忌食橙子色泽鲜艳，酸甜可口，轮廓美观，富含维生素C、钙、磷、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷、醛类、醇类、烯烃类等物质。

它们深受人们的喜爱，也被称为“治疗疾病的好水果”。中医认为，橙子味甘、酸、凉，入肺胃经，理气中焦，生津止渴，化痰止咳，适用于脾胃气滞，胸腹胀满，恶心厌食，口干或口渴，咳嗽痰多等症。

一般人都可以吃，尤其是胸闷膈肌，恶心呕吐，喝多了宿醉的人。吃橘子有哪些食物禁忌？古代中医食疗指出，不宜在饭前或饱腹时食用，否则橙子中所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃有益。

吃橙子的禁忌如下吃橙子后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化和吸引。2、橙子很好吃，但不要暴饮暴食。

吃完橘子后要及时刷牙漱口，以免对口腔和牙齿造成伤害。3、不要把橘子皮泡在水里喝，因为一般城市的橘子皮上有防腐剂，很难用水洗干净。

4、橘子和虾不宜同食：橘子含有单宁，虾富含钙。一起吃会产生不消化的物质，容易刺激肠胃，出现呕吐等症状。

5、橘子与猪肉不宜同食：橘子中的鞣质会与猪肉中的蛋白质结合，产生不利于人体消化的物质，导致恶心、腹痛等症状。6、橘子不宜与槟榔同食，槟榔有化痰止咳、消食醒酒、宽胸止呕、驱虫的功效。

以上知识分享希望能够帮助到大家！