备孕能喝碳酸饮料吗，孕妇还能喝碳酸饮料吗

很多朋友对备孕能喝碳酸饮料吗，孕妇还能喝碳酸饮料吗不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

有些准妈妈在怀孕期间会出现食欲不佳、口无味的情况。这时，往往是由于口腔味觉缺失造成的，尤其是在怀孕初期。

这种现象很常见。这个时候，一些准妈妈就会想喝碳酸饮料来帮助自己达到降温的效果。

然而我们可以发现，市面上的碳酸饮料种类繁多，成分也相当多样，但无论什么品牌、什么品种的碳酸饮料，都不会缺少糖、碳酸水、香精、人工色素。等等，甚至有的饮料还含有酒精，所以孕妇是不可以喝碳酸饮料的。

碳酸饮料中的甜味比较重，所以刺激了准妈妈们的味蕾，但其实是因为碳酸饮料中含有大量的碳酸无糖苏打水。这些成分对孕妇有害。

最重要的是碳酸饮料中的磷酸会影响人体内的骨骼和钙质，长期饮用还可能导致孕妇缺钙或钙磷比例失衡。最重要的是，大多数碳酸饮料都富含咖啡因。

不要以为只有咖啡才含有咖啡因。红茶和浓茶含有丰富的咖啡因，会引起子宫收缩。

如果孕妇喝碳酸饮料或者是过量饮酒的话，后果可想而知，对身体健康和腹中宝宝的影响也是可想而知的。一般来说，女性朋友在怀孕期间的饮食非常重要，饮料也不能忽视，所以我再次提醒大家，怀孕后切记不要喝碳酸饮料。

以上知识分享希望能够帮助到大家！