东枣的功效与作用及副作用，东枣的功效与作用

很多朋友对东枣的功效与作用及副作用，东枣的功效与作用不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

冬枣是一种常见的食品，是枣类食品的一种，也是一种能促进人体健康的食品。综上所述，冬枣具有健脾、消食、解酒、软化血管、保护肝脏、调节免疫、辅助治疗心血管疾病的作用。

所以对于一些消化不良、肝功能不好或者心脑血管疾病的人来说，冬枣特别适合食用！一、健脾消食的功效冬枣是一种水果，不仅味道鲜美，营养丰富，而且还具有一定的保健功能，对人体非常有益。冬枣有健脾消食的作用。

冬枣含糖量适中，有助于清理肠胃。吃冬枣可以解渴，健脾开胃，促进消化。

二、解酒功能冬枣有一定的解酒作用。冬枣含有丰富的果糖和维生素C，果糖和维生素C是解酒的良药。

此外，冬枣中的一些涩味成分可以分解酒精，帮助头痛的人清醒。三、软化血管的作用冬枣有软化血管的作用。

冬枣含有多种维生素和矿物质，能软化血管，保持血管畅通，对高血压、动脉粥样硬化等疾病有一定疗效。四、保肝的作用冬枣有保肝的作用。

冬枣能减少各种化学物质对肝脏的损伤，促进肝脏蛋白质的合成，增加血清血红蛋白和白蛋白的含量，调整白蛋白与球蛋白的比例，降低血清丙氨酸氨基转移酶的水平。在临床上，冬枣可以作为慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。

五、对心血管疾病的作用冬枣能有效预防和治疗心血管疾病。冬枣含有维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素。

对改善毛细血管、维持血管壁弹性、抗动脉粥样硬化非常有利。六、调节免疫功能冬枣可以调节免疫系统，预防癌症。

研究发现，冬枣含有高环磷酸腺苷(CAMP)等物质，具有调节免疫系统、增强心肌收缩力、保护冠状动脉、降低胆固醇、抑制癌细胞增殖等作用。

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