春砂仁对胃有什么好处，春砂仁怎样吃对胃最好

很多朋友对春砂仁对胃有什么好处，春砂仁怎样吃对胃最好不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

北方人对砂仁不太了解，因为砂仁是南方生长的一种水果。北方人几乎没见过砂仁，更别说怎么吃对胃最好了。

其实砂仁是一种可以入药的水果，在很多方剂中都可以看到。如果想用砂仁养胃，可以通过食疗的方式。

来学习一下如何吃砂仁养胃吧~一、砂仁养胃蜜材料：砂仁养胃蜜一瓶。做法：盖好就可以马上吃，早一勺，中一勺，晚一勺(砂仁3片)，平时养生养胃，每周五六次。

提示砂仁养胃蜜成分都是中药，效果没那么快。主要靠坚持，长期食用，有养胃的作用。

至于副作用，应该说是没有的，但是胃火的人吃了可能会觉得容易上火。2、砂仁滋补蜂蜜是以优质的新鲜砂仁果、蜂蜜、茯苓、甘草、鸡内金、莱菔子、白扁豆、糖等砂仁捏液，通过科学方法精制而成。

3、砂仁养胃蜜具有温脾养胃、燥湿止泻、理气安胎的作用。适用于寒湿、寒泻、恶心、呕吐、脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹痛、酒精中毒伤胃、胎动不安等。

尤其适用于浅表性胃炎、十二指肠溃疡、腹胀、胃痛。平时经常食用具有养胃健脾、暖胃滋肾、祛湿养颜的保健作用。

4、砂仁养胃蜜副作用较小，可以长期食用，但需要提醒的是，温燥、阴虚、脾胃虚火者不宜大量食用。二、砂仁焖排骨材料：排骨500g、干砂仁15g、大蒜(白皮)10g、盐6g、白糖3g、酱油15g、香油5g、淀粉(玉米)10g、花生油25g、料酒15g。

做法将排骨剁成小块，用卤汁(盐、糖、酱油、香油、生粉、油、酒)腌制2小时，至入味。2、烧红油锅，爆香蒜，炒排骨。

3、等。将排骨翻炒至5分熟，加入15g砂仁(干)继续翻炒。

4、最后将排骨翻炒，加入适量清水放入传统砂锅中炖15-20分钟，至排骨变软即可食用。三、春砂仁鲫鱼汤材料：春砂仁5克、豆蔻1个、活鲫鱼500克(毛重)、姜、葱、黄酒、味精、食用油、盐。

做法将活鲫鱼宰杀，去鳞洗净内脏，挂晾。2、锅内油热时，将鱼煎至微黄，葱、姜翻炒成清汤，黄酒、味精、盐用武水煮沸。

3、然后继续用中火煮至鱼汤变白，将砂仁末和豆蔻粉用纱布包好放入同煮至鱼熟。提示：本品含蛋白质47克，脂肪17克，碳水化合物12克，热量1628千焦(389千卡)。

砂仁消食开胃，温脾止泻，暖胃止呕，祛湿；豆蔻燥湿健脾，暖胃止呕；鲫鱼健脾利湿，滋养脏腑。因此，本品具有健脾补虚、行气利湿的功效。

适用于脾胃虚弱、虚寒胀满、脘腹胀痛、食欲不振、体虚水湿凝滞、腹水水肿的患者。但不适合和芥末一起吃，鲫鱼也不能和麦冬一起煮。

以上知识分享希望能够帮助到大家！