五行素汤的做法，五行素菜汤，这样做更好吃

很多朋友对五行素汤的做法，五行素菜汤，这样做更好吃不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

无论什么样的食物，人们对它都没有抵抗力，尤其是蔬菜汤，在日本很受欢迎。它不仅味道鲜美，还能有效预防疾病，对提高人体免疫力有很大的作用，所以很受人们的欢迎，所以很多人都想知道五行素食汤的做法。

五色养生汤(五行蔬菜汤)不仅仅是把五色的蔬菜煮成汤。所谓五色，即绿、红、黄、白、黑蔬菜，绿色是白萝卜叶，红色是胡萝卜，黄色是牛蒡，白色是白萝卜，黑色是蘑菇，分别代表金、木、水、火、土五行。

下面薇诺娜介绍做法一、号基本材料：白萝卜(中等大小的四分之一左右)；白萝卜叶(大约用了四分之一的萝卜叶，使用前要浸泡两个小时，避免农药残留)；胡萝卜(中等大小约一半)；牛蒡(中等大小牛蒡的一半左右)；一个干蘑菇(晒干再生维生素D，如果买不到可以自己鲜干或者卖家再晒一次)。二、号基本做法：蔬菜不要事先焯水，带皮切成大块；做饭请用耐热玻璃锅；放三倍于蔬菜的水；水烧开后，小火炖2小时；喝蔬菜汤，不喝茶。

注三、:请按照基本比例烹饪，以免失去均衡的利益；不要混合其他草药或植物，以免产生有毒物质；切勿使用搪瓷或特氟隆加工锅。铝锅和耐热玻璃锅都可以，只能用玻璃瓶存放。

切勿使用塑料容器。而且一个人要8碗水。

水开后，只能用文火煮1小时。不要往汤里加任何东西，如肉、鱼等。

以上知识分享希望能够帮助到大家！