自制水果酵素减肥，自制水果酵素

很多朋友对自制水果酵素减肥，自制水果酵素不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

水果很常见。水果中含有多种维生素，吃水果对人体的各方面都有很大的帮助。

所以，在选择水果的时候，可以放心，自制水果酵素怎么做呢？在选择的时候也要注意不要随意。我们首先要了解它的制作方法，这样我们制作的时候就知道怎么做了。

如何自制水果酵素？它的制作方法比较简单，配料也很容易搭配。下面就详细的介绍一下，让大家对水果酵素的生产有一个很好的了解。

自制水果酵素：成分详情：柠檬2个、苹果3个、葡萄8个、西红柿3个、猕猴桃2个、火龙果1个、红糖适量。制作步骤： 1.葡萄洗净，风干备用2.苹果洗净去皮切块，火龙果果肉洗净切块备用3.柠檬、西红柿洗净切片，苹果洗净去皮猕猴桃切块备用4、清洗瓶子后，消毒并风干（此过程未显示）。

任意一层放上其他水果，然后放一层红糖，上面放一层柠檬，然后密封（最后贴上生产或过期时间，我会把过期时间贴出来） 5.这是综合的4天前做的水果酵素（糖是冰糖做的，水已经出来了）。无水酶的比例为（水果与糖的比例为1：1）。

这是一种自我提升。我不知道效果如何。

3个月后我会看到它。 2、 瓶子、水果必须保持干燥，无水无油，否则会变质3、 无水酵素最快必须发酵3个月才可以食用（时间越长，越好，时间是酶的产物，不会变质，如果上述问题没做好，很快就会变质）4、 第一个月每天定期放气，开始密封保存第二个月（一定要放在阴凉处，不能经常移动，不然会爆炸）5、是无水酵素做的，水果可以装满整瓶，因为3天左右，水果会脱水，然后瓶子就剩下一半了，所以不用担心发酵过程。

他气得瓶子爆炸了。通过上面的介绍，我对自制水果酵素也有了很好的了解。

这样的东西的制作就可以按照上面的方法来进行，但是需要注意的是，在制作的时候，配料的使用一定要合理的进行，不能用的太多，这样也会对其口感有一定的影响。

以上知识分享希望能够帮助到大家！