黄精泡酒的功效与作用，黄精泡酒的家常做法？ 女人吃黄精的功效与作用

网上有很多关于黄精泡酒的功效与作用，黄精泡酒的家常做法？的问题，也有很多人解答有关女人吃黄精的功效与作用的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、黄精泡酒的功效与作用，黄精泡酒的家常做法？

二、黄精女人能吃吗？

一、黄精泡酒的功效与作用，黄精泡酒的家常做法？

对于女性朋友来说，可以补气养阴。对于男性朋友来说，可以健脾益肾。黄精多用于泡酒。原料为黄精40克，普通纯粮白酒1000毫升。将黄精洗净，切片，充分晾干，放入干净的纱布袋中。然后，用线把袋子封好，放在罐子底部。最后把1000毫升纯粮白酒全部倒出来，放在阴凉干燥的地方，密封一个多月，这款家酿玉竹酒就做好了。

二、黄精女人能吃吗？

是的。黄精性油腻，因腹胀、畏寒、便溏，不宜脾虚湿盛者服用。黄精与甲鱼同煮，并添加桑葚干、玉竹、枸杞、瘦肉、生姜、料酒等辅料，最适合女性，尤其是母亲，日夜操劳，气血不足，皮肤干燥、粗糙、有褐斑。

黄精性平味甘，能补中焦，益气养阴，润肺；桑葚性寒味甘，能滋阴养血，生津润燥；玉竹性平味甘，能滋阴润燥，生津止渴；甲鱼味甘，性平，能滋阴补肾，清虚热。以上药食同源的材料共同起到滋阴养血、生津润肤的作用，非常适合妈妈们食用。

因为这种药膳倾向于滋阴补血，如果脾胃虚弱，消化不良的妈妈就不适合过多食用，或者在烹饪时加入陈皮、党参、山药等健脾胃药食同源的材料调和。延伸信息：采购优质黄精是保证疗效的关键。购买黄精时，以块大、色黄、切面透明、质润者为上品。常见的加工方法有蒸、酒制、蜜炙三种，其中以蒸、酒制较为常用，可去除麻味，减少蒸后对咽喉的刺激；

黄酒制成后，黄精更加滋补而不油腻。注意本品容易发霉、出油、虫蛀。吸潮泛油表面颜色加深，质软，断面油，酒味酸。如果质脆干燥，用手很容易折断，也就是会变质。因此，黄建议黄精宜短期使用，不宜长期保存。

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