木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对猪肉美食做法大全菜谱,儿童美食做法大全菜谱不是很了解,每日小编刚好整理了这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
儿童食物的做法五花八门,但很多家长担心不知道给宝宝做什么样的食物会更合适,会损伤宝宝的胃肠道。其实这个时候他们可以吃一些半流质的食物,比如小米粥,可以添加适当的食材,可以增加营养成分,让他们吃到更多的营养。
一、米尔粥食材:小米30g,白米饭30g,糖适量。做法将白米洗净,用清水浸泡1小时后放入锅中。
2、将小米洗净,倒入锅中,与白米饭混合,加入适量的水,用小火煮成很烂的糊状,再加入适量的糖冷却。为了增加营养,大米粥还可以拌上菜泥、鱼泥或蛋黄糊喂宝宝。
二、花生(芝麻)粥原料:花生、粥、芝麻。做法:将花生或芝麻炒熟后,用擀面杖磨成细粒,加入煮好的粥中搅拌,再加入少量精盐,即可制成营养美味的花生(芝麻)粥。
三、绿豆粥食材:糯米50g,绿豆50g,豌豆20g,糖20g。做法将绿豆放入锅中,加入适量的水,用小火煮1.5小时左右,再将绿豆煮熟。
2、加入糯米和豌豆,加足水,再用小火煮40分钟,煮透后停火。3、加入适量白糖,稍凉后即可食用。
四、枣泥花生粥原料:花生20颗,红枣5颗,大米30克,糖适量。做法花生洗净去皮,放入锅中,加水煮至半熟,再放入红枣继续煮。
将煮熟的红枣去皮去核,用花生糊起来备用。2、大米洗净放入锅中,加水煮成粥。
3、粥煮好后,拌入红枣和花生糊,加入适量白糖,搅拌均匀即可食用。五、三色猪肝粥食材:粳米30g,猪肝30g,胡萝卜半根,菠菜3根,葱姜末,盐和香油少许,鸡汤(或高汤)1汤匙。
做法将大米洗净放入锅中,加水煮成粥。2、猪肝洗净切碎,胡萝卜切块,西红柿去皮切碎,菠菜用开水焯一下切碎。
3、将猪肝泥、胡萝卜放入锅中,加入鸡汤煮熟,然后与西红柿、菠菜一起放入煮好的粥中。加盐调味,煮一会儿,最后滴一点香油。
当它变暖时,就可以吃了。
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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