新鲜毛竹笋的家常做法图片，新鲜毛竹笋的家常做法

很多朋友对新鲜毛竹笋的家常做法图片，新鲜毛竹笋的家常做法不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

竹笋是一种新型的保健食品，它含有最多的甲基纤维素成分，对当代的营养和健康有着关键性的作用。除此之外，尝试用含甲基纤维素较多的食物治疗高血脂和高血压，竹笋如何食用也是一个值得关注的问题。

在我的日常生活中，有很多关于竹笋的做法，可以炒，可以拌凉菜，可以做成汤。竹笋的做法。

竹笋炒肉——食物是用瘦猪肉、青椒、竹笋、盐、鸡精、动物油、花椒调制而成——制作过程将竹笋的旧壳剥去，清理干净，切成硬粒备用。2、瘦猪肉洗净后，切成肉末备用。

3、将辣椒洗净，切成片备用。4、炒锅加入适量生猪肉，融化加热，将肉末放入豌豆中翻炒。

5、翻炒1分钟左右，然后将剁碎的辣椒和竹笋倒入锅中。6、一起翻炒5分钟，加入盐、鸡精和少量胡椒粉，翻炒均匀，即可出锅。

竹笋炒肉-竹笋烤鸡-竹笋烤鸡-提前准备好的食物：竹笋、鸡翅、葱、姜片、八角、八角、干辣椒、花椒、老冰糖、酱油、食用盐竹笋烤鸡制作流程鸡翅切小块，洗净，晾干。2、将竹笋去皮，剥去表皮，顺纹切块，洗净备用。

3、炒锅加适量油，烧热，放入老冰糖，文火融化。4、当老冰糖完全溶解后，用铲子轻轻搅拌，直到变成深红糖汁。

5、将洗净的鸡块连同黑胡椒一起倒在锅沿上，翻炒均匀。6、待黑胡椒鸡块炒出颜色后，倒入竹笋翻炒，再放入葱、姜片、八角、干辣椒、八角、花椒翻炒三分钟。

7、沥干水至肉咽下，加入少量酱油搅拌。大火烧开后，转中火炖30分钟左右。

8、汁液稀少时，加入适量食用盐，搅拌均匀。等汁在火上干了以后，就可以起锅了。

竹笋的做法。竹笋老母鸡汤——食物提前配好竹笋、鸡胸肉、姜片、高良姜、花椒、盐竹笋老母鸡汤——制作流程、将竹笋去厚皮，洗净，切块泡水。

2、鸡胸肉切片，用清水保存，生姜切块。3、石锅加入适量冷水，放入鸡胸肉和调料，煮沸后小火炖半小时。

4、加入焯水的竹笋，炖至鸡胸肉酥烂，加入适量盐。竹笋营养成分详细介绍竹笋有利于腹胀和新陈代谢，可减少有害物质的积累、消化和吸收。

2、近年来还发现竹笋中的含糖物质具有抗癌作用。3、竹笋含有丰富的蛋白质、碳水化合物、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素。

4、竹笋还含有人体必需的磷酸氢钙、谷氨酸、苏氨酸和苯丙氨酸。

以上知识分享希望能够帮助到大家！