猪肉丸子的家常做法大全，猪肉丸子的家常做法是怎样的

很多朋友对猪肉丸子的家常做法大全，猪肉丸子的家常做法是怎样的不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

猪肉是我们日常生活中经常能吃到的一种肉。猪肉可以单独吃，也可以和其他蔬菜一起吃，还可以很好地把食物和肉、蔬菜搭配起来，让我们的饮食更加均衡。

但是我们平时吃猪肉，难免会觉得特别油腻。但是如果我们做猪肉丸，不仅好吃，还能有效帮助我们缓解一些油腻。

下面我们来了解一下猪肉丸的常见做法。猪肉丸子的家常做法食材细节制作方法1在绞碎的猪肉中加入酱油、盐、糖、胡椒粉、酒、葱白，搅拌均匀，搅拌出筋。

2洋葱切丝，胡萝卜切片，香菇撕成小块备用。3然后揉成小球。

4入油锅，小火煎至熟。5捞起油，排干。

6用剩下的油煸炒大蒜和洋葱。7加入胡萝卜和凤尾鱼，此时开始调味，消耗少许油、盐、糖。

8然后加水烧开，放入炸好的丸子，煮到好吃为止。你可以把锅端上盘子。

营养价值中医认为，猪肉性平味甘，有润胃生津、补肾益气、清热解毒的功效。主要用于治疗因发热、口渴、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、补虚、滋阴润燥、养肝养阴、润肤利尿、止渴等引起的津液损伤。

猪肉汤可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。【1】吃猪肉时，最好搭配豆类食物，因为豆制品中含有大量卵磷脂，能乳化血浆，使胆固醇和脂肪颗粒变小，悬浮在血浆中而不沉积在血管壁上，防止硬化斑块的形成。

猪肉不宜在猪被宰杀后煮熟，食用前用热水浸泡，烹饪时避免加入冷水，多吃油炸腊肉，多吃用硝酸盐腌制的猪肉，避免使用猪油渣。猪肉高温油炸时产生的化学物质会与香烟中的致癌化学物质结合，增加患癌概率。

中国女性缺乏相应的抵抗基因。如果中国的女性吸烟者经常煮炒猪肉，患肺癌的可能性是普通吸烟者的2.5倍。

一般来说，猪肉中的脂肪和胆固醇含量高于其他肉类。因此，肥胖、高血脂人群不宜多吃，服用降压药、降血脂药时也不宜多吃。

不宜大量喝茶，因为茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成涩蛋白鞣酸，使肠道蠕动减慢，粪便在肠内滞留时间延长，不仅容易引起便秘，还会增加人体对有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康。不要吃涮猪肉。

食用带有旋毛虫的半熟猪肉的人会感染旋毛虫，并出现发烧、流鼻涕等症状。也不要吃烧糊的猪肉。

儿童不宜多吃猪肉，老年人不宜多吃瘦肉。儿童长期过量食用动物性食物，尤其是猪肉，必然会吸收大量的脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇。

久而久之，脂肪就会在体内堆积，导致肥胖。不去甲状腺的猪肉不宜食用。

猪肉在肾上腺和病变淋巴结未切除的情况下不宜食用，人食用后容易感染疾病。猪肉营养价值丰富，也是我们生活中最常吃的肉类。

以上是猪肉丸日常做法的介绍。日常生活中多吃肉也可以让我们的营养更加均衡。

平时可以买点新鲜的猪肉，做好吃的猪肉丸子给家人在家里吃，也可以让家人更加温馨幸福。

以上知识分享希望能够帮助到大家！