高敏感型人格要看心理医生吗 时间短敏感度高怎么办

网上有很多关于高敏感型人格要看心理医生吗的问题，也有很多人解答有关时间短敏感度高怎么办的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、高敏感型人格要看心理医生吗

二、性生活时间短，更多时早泄如何治疗？_早泄

一、高敏感型人格要看心理医生吗

高敏感型人格要不要去看心理医生？高度敏感型人格要不要去看心理医生？在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的人，有好人也有坏人，有聪明的人也有笨拙的人。与来自不同地方的不同的人打交道是有技巧的。让我们和一位心理学家分享一下高度敏感的性格。

心脏360高度敏感的人格需要看医生吗？1敏感型人格需要在医生的指导下进行心理治疗和药物治疗才能治愈。敏感型人格是一种心理疾病，生活中通常多疑、敏感。人总是认为自己的方式不被理解，害怕误解，会引起别人的不满。在日常生活中，患者往往会导致个人紧张，压力过大。

通常会给自己和他人带来负担。患者可能因社会因素和环境因素而患病。出现症状的患者要及时就医，在医生的指导下进行心理治疗，并进行药物治疗。

心理治疗主要包括行为治疗、认知治疗和家庭治疗。患者家属也要给予安慰和鼓励，关心和帮助，让他们的情绪和病情得到更好的改善。在医生的指导下，还可以服用枸橼酸坦度螺酮片、盐酸多塞平片等药物进行辅助治疗，会使其病情达到较好的治疗效果，可以治愈。患者平时多注意休息，保持充足的睡眠时间。给高度敏感人群的建议

一、“动”起来，早晚坚持保护姑娘的权利。当她有几个小时的户外有氧运动时，她会尽可能地运动，减少抑郁，战胜药物治疗。二、不要“宅在家里”，玩手机，沉迷虚拟世界，逃避现实，助长负面情绪。三、“量力而行”，积极做自己力所能及的事，尤其对改变环境氛围，消除急躁情绪大有裨益。

四、“顺其自然”，接受自己的不完美，正确对待敏感和担忧的情绪，带着症状生活，积极吸收正能量，中和消除负面情绪能量。高度敏感的人格取决于你爱不爱医生。拥有高度敏感的性格并不意味着你很脆弱。相反，高度敏感的人感官能力更强，我们可以获得更快乐的感官体验和更强的艺术感知。

对于习惯于取悦别人的高度敏感的人来说，‘别人是地狱’真的是肺腑之言。但正如桑顿告诉我们的，我们不需要对自己要求太高，也不需要担心随时被抛弃。与其把高敏感当成一种性格缺陷，不如把它当成一种礼物，用来炫耀自己状态上的一些错误。只要展现真实的自己，你就会被拥抱。就像人类的性别可以分为男女一样，我们也可以把性格分为敏感型和恢复型。

30%的高敏感人群活跃在社交活动中。估计人群中每五个人就有一个会高度敏感。事实上，无论是在人类还是其他高等动物群体中，我们都可以区分出两种类型，吸烟者的重情况是高度敏感型和高度弹性型。因为与敏感型相比，高弹性型会更善于勇敢抓住机会，对自己有信心。

高度敏感型人格并不是一个新概念，只是一直以其他形式存在于人们的认知中，比如所谓的内向型人格。美国心理学家和研究者伊莲阿伦(Elaine Aron)首先提出了“高敏感人格”的概念，并给出了它的定义。

事实上，她曾经认为高度敏感的特质等于内向，直到她发现30%的高度敏感的人实际上在社交活动中很活跃，重新审视了这个定义。除了内向，福柯教的高度敏感特征也被描述为抑制、焦虑、害羞等。但这些词长期以来只描述了高度敏感的人在不舒服或不安全的环境中的状态。

他们忽略的是：虽然高度敏感的安全拓展群体充满烦恼，他们可能会经历更多的烦恼和挑战，但当周围环境和谐舒适时，他们也能获得极致的快乐体验。高度敏感的人同理心强，容易被别人的情绪影响。大多数高度敏感的人会讨厌他们自己环境中的冲突。例如，目睹一场争吵，或者只是呆在一个紧张的环境中。

作为一个高度敏感的人，你的触角非常发达，所以你会非常清晰地感受到周围发生的事情。有时候，我真希望我能把这些触角绑起来，阻止外界信息进入我的大脑，让我能有点聋，有点瞎，有点麻木。但这是不可能的。你唯一能做的，就是找到一个正确的方式去看待你所经历和感受的一切。

例如，如果你正在经历一段紧张的关系，这将有助于你专注于你的思考方式。也许你会想，‘这个人好像在生我的气。我做错什么了吗？或者你可以这样想：‘这个人好像有点抑郁。他可能需要多关心自己。如果你倾向于第一种想法，已经很麻烦的情况会变得更糟。高度敏感的人责任感很强，甚至想拯救世界。

很多高度敏感的人责任感很强，认为自己需要承担整个世界的责任。我们从很小的时候就能感受到周围的焦虑和不安，并总是想尽办法去解决。高度敏感的人总是试图避免给他人带来不便或痛苦。他们也花费更多的精力来维持与他人的关系。那些相对神经质的人似乎更少考虑他们将要说什么或做什么。敏感的人很难接受这一点。

他们无法相信有人会说出如此不恰当甚至伤人的话。因为他们认为每个人在人际交往中都应该和自己一样深思熟虑，小心谨慎。但其实并不是所有人都这样。所以，如果他们早就意识到了这一点，而不是一次又一次的被打击，那么他们就不会觉得受到伤害。高度敏感的人，内心世界更丰富。

高度敏感型人拥有无比丰富的想象力，他们梦想中的人生总是精彩纷呈，内心世界也是五彩斑斓。

从个人经验来讲，独自一人时，我很少感到孤独无聊，甚至享受其中。我不需要依靠别人获得快乐，相反，我会因此获得自由。

我们与上帝、神灵、守护天使或者任何类似的形象之间的关系非常隐秘。

我们可以自己建立与神的联系，并不需要牧师、宗教领袖或者心灵大师的指导。

对多数敏感的人而言，与比自己更强大的形象交流是一件再自然不过的事，但是这并不意味着我们迫不及待想与别人分享这些事。

高敏感型人格要看心理医生吗3 高敏感人群为什么敏感

我们先来说一说，高度敏感型人格为什么敏感。

第一、天生敏感的感受系统

我们每个人都通过视、听、触、嗅来感知这个世界，并且，通过视听触嗅感受到的世界，大不相同。

比如，同样一所房子，善用听觉的人会首先判断房子是宁静还是嘈杂，善用视觉的人，会判断房子的装修、配饰、亮度；善用触觉的人，更倾向于感知沙发的质感和地毯的舒适度；而善用味觉的人，会首先评判房子是有烟味还是有甜甜的熏香。

每个人善用的感知世界的方式不同，程度也各有不同，有些人感官系统更敏感，有些人感知系统更迟钝。而对于“高度敏感型人格，他们的观察度、敏感度、感知度都更高，甚至可能是一般人的十倍以上。

所以，因为接收到的信息过多，要处理的信息过载，也自然容易想太多。比如，同样是看到一个人皱纹，感官系统不敏感的人可能连注意都没有注意到，而感官系统敏感的人，可能内心早已心潮澎湃、自导自演了一场大戏：

他是不是不喜欢我，是不喜欢我的穿着，还是刚刚说了哪句话让他不开心；

他是不是今天心情不好，是出门前跟老婆吵了架，还是身体不太舒服……

一个小小的皱眉都可以演绎出千万种可能，也就难怪会想的多了。

第二、想太多，可能是“以右脑思考”的人

我们都知道，人的大脑，分为左右两个半脑。

用左脑思考的人，善于线性思维、做事情有方法和步骤，他们擅长分析，喜欢把整体的事物分割成单一个体，喜欢循序渐进的处理问题。大多数人，都是以大脑左半球为主导来思考的，大约占人群中的70%—85%。

而剩下的15%—30%，属于右脑思考者。以右脑思考的人，享受活在当下的喜悦，他们倾向于凭借感官接受信息，相信自己的直觉和本能，思维模式如树枝般发散。

第三、原生家庭带来的不安全感。

也许，没有人真的愿意想太多，如何可以，一辈子简简单单、无忧无语多好。但事实上，不是所有人都有这样的运气。

有些人，不得不过早的想太多。比如， 《奇葩说》 辩手姜思达就曾经在一起采访中谈到，因为父母在他小学5年级的时候离婚，离婚以后，他的生活状态是与妈妈生活在一起，但是，每周有一天的时间爸爸带他出去玩。

于是，在家的时候，妈妈在他面前骂爸爸。

外出的时候，爸爸又跟他说妈妈的不是。

这样，同样的事情，听到他的耳朵里，就有了两个版本，他分辨不清，哪个版本是真实的，哪个版本是血口喷人。所以，要刻意调整自己，该以什么样的状态面对爸爸，又该以什么样的表情面对妈妈，才能让他们都不伤心。

因为过早需要顾及态度，考虑太多，他不得不在别人还只懂得“伸手要抱抱”的时候，就想得比一般人多很多。

二、性生活时间短，更多时早泄如何治疗？_早泄

如果长期性生活过短，可能患有早泄症状，建议你及时到医院进行检查，引起早泄的因素比较多，可以先通过药物进行治疗，同时夫妻双方互相配合进行干预辅助治疗，如果效果不理想，可以通过手术在阴茎背部植入脱细胞生物补片来降低阴茎敏感度来到达延时作用。

以上就是关于高敏感型人格要看心理医生吗的知识，后面我们会继续为大家整理关于时间短敏感度高怎么办的知识，希望能够帮助到大家！