糙米粥的正确煮法，糙米粥的做法

很多朋友对糙米粥的正确煮法，糙米粥的做法不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

顾名思义，糙米粥就是用糙米熬成的粥。糙米粥可以根据我们个人的爱好和口味进行不同的组合，做出多种类型的糙米粥。

我们可以加入滋补的红枣来做红枣糙米粥。可以用止咳化痰的罗汉果来熬罗汉果糙米粥。

另外，我们还可以加入海米等海鲜来熬糙米粥。糙米粥比精米更有营养，因为它是由糙米制成的。

糙米含有较多的矿物质和维生素。而且经常吃糙米还有很好的减肥效果，所以想要减肥的朋友不妨学习一下糙米粥的制作方法。

红枣糙米粥材料：瘦肉末25克、红枣20克、糙米40克、芹菜30克调料：高汤1杯、盐少许做法： 将肉末剁成泥，与生粉拌匀酱油腌30分钟出香味后，入沸水中焯一下，沥干备用。 2、 将红枣洗净，用手压碎；将糙米洗净，用冷水浸泡约1小时；芹菜去掉叶和根，洗净，切成珠备用。

3、 取汤锅，加入高汤、1碗水、步骤一的猪肉末、步骤二的红枣、糙米，中火煮沸。转小火加少许盐继续煮30分钟。

出锅前，加入芹菜珠，继续煮约1分钟。注意：红枣洗净后，压碎，让甜味渗出。

罗汉果糙米粥1. 将罗汉果、糙米洗净。 2. 将3杯水倒入锅中并煮沸。

加入糙米，用小火煮至软。加入罗汉果，继续煮5分钟。

最后加盐煮。注意：罗汉果有很好的减肥效果，但不要过量食用。

建议每周吃2-3次，否则容易引起胃寒。虾皮糙米粥主料：糙米（100克） 排骨（200克） 辅料：虾皮（20克） 调料：盐（2克） 胡椒粉（1克） 做法： 1.将糙米洗净，冷水浸泡2小时，沥干水； 2、小排骨洗净，焯水去腥，捞出沥干； 3、虾米用冷水浸泡，去除杂质； 4、将糙米、排骨、虾米放入锅中煮沸，加入凉水约2000毫升，煮成稠粥； 5.中间搅拌几下，避免烧焦； 6、米粒软了，排骨熟了，加盐调味，然后关火； 7.撒上胡椒粉即可食用。

上面我们介绍了什么是糙米粥。我们知道，糙米粥就是用糙米熬成的粥。

糙米粥的做法有很多种。我们可以添加与糙米相配的配料，制成各种糙米粥。

上面我也给大家推荐了一些美味的糙米粥。希望对大家有所帮助。

以上知识分享希望能够帮助到大家！