补肾的保健品有哪些，补肾的保健品

很多朋友对补肾的保健品有哪些，补肾的保健品不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

随着年龄的增长，很多人的肾脏都出现了问题。肾脏疾病会影响身体的许多其他功能，主要是泌尿器官。

肾不好，会影响其他器官。它的基本功能主要是排泄和内分泌。

很多人为了追求补肾的疗效，买了很多补肾的保健品，但是保健品不一定好。下面给大家介绍一些补肾的保健品。

保健品主要使用促进激素或一些与治疗肾脏疾病相关的药物，应该从食物上进行调整，这样对肾脏疾病才会有更好的疗效。保健品功效好，但不一定安全有效。

动物肾：吃动物肾有补肾填精的作用，是中医“以脏养脏”理论的具体体现。因为它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和一些稀有微量元素，既有滋补作用，又有强身健体的作用。

海参：能补肾益精，滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。

能参与调节新陈代谢，降低血脂。其中所含的蛋白质及其他多糖成分具有降血脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、营养皮肤、修复组织的作用。

虾：能工巧匠，补肾壮阳，催乳解毒。它富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，尤其是钙和磷，是很好的壮骨产品。

虾肉提取物还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、健脾除湿的作用。

含有淀粉、维生素和矿物质。可以用枸杞煮粥。

此外，动物肉、蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。也有不同程度的补肾作用。

银耳冰糖滋阴——补肾食品【原料】银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。【做法】将水发银耳去蒂，挑出杂质，冲洗干净，加入适量清水，用快火煮沸再用文火煮至银耳酥烂，加入冰糖搅拌至溶解。

取鸡蛋清加少许水拌匀后放入锅中，再用文火煮沸，加入少许熟猪油后出锅。【用法】早上或睡前服用。

【功能】润肺益气，滋阴补肾。适用于肺虚咳嗽、午后潮热、盗汗易怒、心悸失眠、慢性便溏的艾滋病患者。

[点评]银耳中含有的多糖可以提高艾滋病患者的免疫功能。蛋清、冰糖、猪油混合在一起调口味。

这种药膳看起来纯净干净，色香味诱人，吃起来香甜绵软，入口即化。它是一种传统的保健药膳。

山药：是中医中的一种“上品”药材，具有补肺脾、益肾填精的作用。肾虚的人都要经常吃。

扇贝：又名江。性味甘咸，能补肾养阴，肾阴虚者宜常食。

鲈鱼：又称海鲈鱼和鲈鱼。性平味甘，既能滋养脾胃，又能滋补肝肾，益筋骨。

栗子：性温味甘。它不仅有健脾和胃的作用，还有补肾壮腰的作用。

最适合肾虚腰痛的人。俗话说药补不如食补，食疗对补肾有一定作用。

补肾的食物有很多，比如狗肉或者牛尾，还有很多养阴补肾的海参动物的肾，都对肾虚有很好的作用。尽量少吃保健品，因为保健品一定程度上含有一些副作用，而且是调阿富汗肾病的根本关键。

以上知识分享希望能够帮助到大家！