怎样才能让自已的皮肤又白又嫩？ 皮肤怎样才能变得又白又嫩

网上有很多关于怎样才能让自已的皮肤又白又嫩？的问题，也有很多人解答有关皮肤怎样才能变得又白又嫩的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、怎样才能让自已的皮肤又白又嫩？

二、面部皮肤怎样才能变得又白又嫩呢？大神们帮帮忙

三、怎样才能让脸上的皮肤变得白白嫩嫩的?

一、怎样才能让自已的皮肤又白又嫩？

1、首先，多吃富含维生素C的食物或水果，因为维生素C具有美白作用，可以有效美白皮肤、祛黄气。

2.然后可以多喝牛奶。牛奶含有丰富的优质蛋白质。长期饮用牛奶可以使人的皮肤洁白、细腻、有光泽。

3、然后可以喝一些花草茶，比如茉莉花、玫瑰花等，可以美白皮肤。长期使用可以看到明显的效果。

4.也可以服用珍珠粉。这种美白皮肤的方法是非常传统的。本来，皇室使用的珍珠粉最好选择海珍珠。粉越细越好。必须达到1000亩以上才能被人体有效吸收。

二、面部皮肤怎样才能变得又白又嫩呢？大神们帮帮忙

美白肌肤的8个秘诀！ 1：注意劳动保护：在户外工作时，必须避免阳光直接照射。可以在裸露的部位涂抹一些防晒霜和美白霜。 2：合理饮食：少吃盐，减少黑色素的形成。应多喝水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜及各种水果。 3：禁止使用含有雌激素的药膏或化妆品：原因是雌激素可以促进黑色素的形成。 4：定期服用大剂量维生素C：维生素C可以清除皮肤细胞中的自由基，达到皮肤美白的效果。 5：用蛋清和蜂蜜：睡前取蛋清，用双手掌揉搓，敷在脸上1-2分钟，用热毛巾擦去，然后涂上蜂蜜，洗掉第二天早上，它可以使皮肤看起来像老皮肤。据说边走文谦皮肤细腻白皙。 6：银杏杏仁能起到美白作用：取600克银杏杏仁，去皮去核，晒干磨成细粉，加蜂蜜或鸡蛋调匀。晚上涂抹在手和脸上，第二天早上洗掉，可以预防或减少皱纹。 7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁可以美白皮肤，使身材苗条。口服芦荟汁，同时涂抹芦荟乳液，效果更佳。 8：白茯苓加蜂蜜可以美白皮肤：取白茯苓粉与白蜂蜜混合，晚上涂在脸上，第二天早上洗掉，连用7天即可看到效果。

记得采纳哦

三、怎样才能让脸上的皮肤变得白白嫩嫩的?

1.用淘米水洗脸。每天洗米时，留下第一、第二次淘米水，让其慢慢澄清。然后用上面的水洗脸。你的脸会变得更白更精致。这种洗米水比较适合油性的朋友，因为用它洗脸后，脸就不会再太油光了。注意，用淘米水洗脸后，要用3倍的水清洗。 2、结束前将牛奶涂在脸上。将几滴水放入奶瓶或奶袋中，摇匀后倒在手掌上，涂在脸上，5至6分钟后用清水洗净。这个方法长期坚持的话，脸会变得一天比一天白嫩。洗澡后使用效果更佳。吹口哨三遍可以影响头部和面部肌肉的充分运动，从而减少面部皮肤皱纹。同时，它可以减慢脉搏。另外，我给大家介绍几种效果极佳的自制美白方法。面膜1. 将醋和盐溶解在水中。比例大约是水：白醋：盐=9:3:1。用混合溶液弄湿毛巾，然后将其擦在脸上，早晚各一次。 （如果要多涂的话，涂一两次就没有问题了），效果很好，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会消失。 2.草莓炒成汁，加入蛋清。每2至3天擦拭一次3.将水和蜂蜜混合，加入珍珠粉。用过几次，脸就白嫩了！ 4、最简单、最便宜、最方便但是非常非常非常有效的美白方法（个人经验）把香蕉打成糊状（必须是香蕉，不能用车前草代替），然后倒入全脂牛奶，然后加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，然后涂在脸上，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不做。 20分钟后洗掉……你发现了什么？是一个白色的圆圈吗？在家美白肌肤的9种方法1、美白枸杞原料：新鲜120克。 60克干。适量的水。做法：将枸杞加水煮沸，代茶饮用。你想喝多少就喝多少。 2、冬瓜子美白。材料：冬瓜子5克。橘子皮6克，桃花12克，面粉适量。制法：将诸药混合，研成细粉。饭后与米汤拌匀。每天服用3 次，持续几个月。脸可以变得白皙、细嫩、光滑。 3、西红柿美白成分：西红柿的治疗方法之一：将西红柿捣碎，过滤汁液敷在脸上，20分钟后洗掉，每天几次，可以美白皮肤，治疗雀斑。 4 西瓜籽美白原料：西瓜籽仁50克，桂花200克，橘子皮100克做法：将原料混合，研磨成细粉。饭后送米汤，每日3次，每次一汤匙。一个月后就会开始变白。 5、土豆美白原料：土豆1个/3个。面粉或奶粉适量的做法：土豆去皮，磨碎捣成糊状，滤去水分，加入优质面粉，敷在脸上当面膜，25分钟后用清水洗掉。它将去除皮肤下的黑色素。它具有漂白作用，尤其是消除黑眼圈。如果再加上好的奶粉，效果会更大。 6、梨或苹果美白材料：梨或苹果各1个。面粉适量。做法：将梨或苹果捣碎，与面粉混合。搅拌均匀后涂抹在脸上，有助于使面部皮肤变得细嫩。 7、卷心菜美白成分：新鲜卷心菜适量。将白菜切成片，贴在脸上。它可以美白黑色皮肤。 8、蛋清美白成分：蛋清1个、面粉、黄瓜汁适量。做法：蛋清中加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状。每晚涂于面部，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。 9 牛奶美白材料：牛奶适量做法：牛奶可以使皮肤白嫩。将纱布浸入牛奶中，浸湿后敷在脸上。半小时后用清水洗净，每日一次。如果皮肤因过度日晒而出现红斑，可以将牛奶涂在晒伤处，然后将柠檬敷在脸上。一周后斑点会变小，然后将黄瓜捣碎，加入葛粉和适量蜂蜜，涂抹几次即可消除斑点。牛奶面膜将约30ML鲜牛奶放入容器中，将面膜纸浸湿。将浸有牛奶的面膜纸敷在脸上。躺在沙发上15到20分钟。

然后撕下面膜纸，用水洗脸。功能：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。红酒面膜：将20ml红酒、2汤匙蜂蜜和少许珍珠粉混合，敷在脸上，约5分钟后用温水洗掉。苦瓜面膜将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片敷在脸上。 15分钟后冲洗干净。功效：美白、保湿。红茶面膜：红茶2汤匙，红糖2汤匙，面粉少许，水适量。将红茶和红糖加水煮一会儿，然后冷却至37至40度。加入面粉调匀，涂在脸上，15分钟后洗掉。功效：使肌肤白皙、滋润。丝瓜络面膜：将新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加入一勺面粉，敷在脸上15至20分钟，然后用温水洗净。功效：保持皮肤细腻、美白。西瓜面膜：挤西瓜汁，加入牛奶和面粉，均匀敷于整个面部，20分钟后洗掉，每周1至2次。它可以美白深色皮肤并缩小较大的毛孔。此方法对于晒黑的皮肤更有效。超级自制美白面膜成分：将细珍珠粉、白芷、白莲、白附子、桑蚕丝等成分研磨成细粉。用法：取二克，加黄瓜汁、蛋清、牛奶，调成糊状。将自制面膜敷在脸上，注意眼睛和嘴唇周围的区域。使用时请勿说话或大笑。面膜干燥后，用温水小心地洗掉。如果脸上有斑点，可以每天使用，以获得很好的淡斑效果。如果只做一般的美白保养，一周一次就够了。

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