6岁宝宝早餐食谱图片，6岁宝宝早餐食谱

很多朋友对6岁宝宝早餐食谱图片，6岁宝宝早餐食谱不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

这个六岁的婴儿正处于身体快速发育的时期。这个时候宝宝的活动范围比以前大了，小号的能量也多了。

而且因为处于身高发育阶段，需要的食物和数量都增加了。作为父母，我们应该满足孩子成长和发展的需要，以便为他们的健康打字创造良好的条件。

让我们找出答案。6岁宝宝食谱宝宝最好每天吃以下食物，谷类(米饭、面条等。

)是每天180-260克；每天蔬菜200-250克；每天30-40克牲畜肉；每天鸡蛋60克；每天牛奶200-300g；或者相当数量的乳制品；大豆和豆制品每天25克。下面介绍两个6岁宝宝的食谱愤怒的小鸟玉米包子食材：玉米粉100g，蛋清90g，糯米粉30g，糖粉10g，黑芝麻粉10g，可可粉10g。

做法：将面团主料中的玉米粉、糯米粉、中筋粉、糖粉混合均匀，加入清水100克，搅拌均匀，揉成均匀的面团。将60克用于修饰面团的面粉分成三份，分别加入可可粉和黑芝麻粉，揉圆成小面团。

分成30克左右的小剂量，把小剂量一个一个的搓圆，用稍粗的圆头棒夹在中间，用手掌揉成圆锥形。将装饰好的面团分别做成眉毛和眼睛，粘贴。

然后把嘴和梳子的形状做出来，糊好，蒸熟。2、卷饼食材：玉米半个、小麦粉40g、鸡蛋3个、毛豆适量、色拉油少许、盐少许、水50g、糖适量。

做法：取玉米和毛豆备用。将面粉加入水中，搅拌均匀。

逐个加入鸡蛋，搅拌均匀。加入毛豆和玉米粒，加入适量的糖或盐拌匀。

锅里加少许油，倒入蛋液翻面继续煎至凝固。装盘、卷起来或切成块食用。

3、胡萝卜粥鸡蛋和胡萝卜营养丰富，特别适合正在成长的孩子，其中大量的维生素可以满足孩子一天的营养需求。鸡蛋对孩子的智力发育有好处，蛋白质含量也相当丰富。

做法：将粳米洗净，放入适量水中煮沸。这时候把胡萝卜切丝，用花生油炒。

如果有玉米粒，火腿肠之类的，加点，一起炒。这使得它更有吸引力，孩子们更喜欢吃它。

粥煮开后，将炒好的胡萝卜丝、玉米粒、火腿肠加入粥中。粥煮好后，加入葱花、芹菜粉、盐调味。

如果家里有煮蛋器，可以同时煮鸡蛋。如果没有，直接过水煮荷包蛋只需要2分钟。

以上知识分享希望能够帮助到大家！