儿童肠胃不好吃什么调理最好？ 肠胃不好吃什么调理

网上有很多关于儿童肠胃不好吃什么调理最好？的问题，也有很多人解答有关肠胃不好吃什么调理的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、儿童肠胃不好吃什么调理最好？

二、肠胃不好吃什么可以改善

一、儿童肠胃不好吃什么调理最好？

你是说拉肚子吗？如果拉肚子，就吃蒙脱石散，加一些消炎药。如果长期胃口不好，只需注意不吃咸辣，天冷了就喝温水

二、肠胃不好吃什么可以改善

1、如果平时肠胃不好，首先要调整饮食。比如平时尽量少吃冷食，或者一些冷水。包括平时，有一些油腻辛辣的食物要少吃。以免自己肠胃不适。平时要尽量多吃一些清淡的食物，比如一些小米粥、面条、蔬菜汤等，可以调节肠胃情况，帮助吸收营养。

平时有一些蔬菜水果，可以多吃些萝卜、红薯、蔬菜、白菜、苹果等，可以帮助消化，对肠胃有很好的恢复作用。2、通常情况下，像肠胃不好，就要多注意休息，适当增加一些运动。平时如果经常熬夜或者失眠，一定要多调整睡眠。因为如果你经常熬夜，你可能就不会按时吃一日三餐。

会容易加重胃部的不适，而且晚上睡觉前会吃一些食物，会增加胃部的压力，所以每天要尽量调整好睡眠，按时休息。在白天，早起做些运动。包括晚上，吃完饭坐下来休息一下，然后再去运动，可以帮助消化。3、平时肠胃不好的人，一定要多注意肠胃的保暖。

经常感觉肚子容易腹胀腹痛腹泻。像这些，我一定要多注意胃部保暖，尽量不要感冒，尤其是冬天。我必须学会多喝热水。多穿点衣服，平时腹部放些热水袋，注意保暖，调理肠胃。避免肚子更痛。

以上就是关于儿童肠胃不好吃什么调理最好？的知识，后面我们会继续为大家整理关于肠胃不好吃什么调理的知识，希望能够帮助到大家！