5个月宝宝辅食食谱 4一5个月宝宝辅食食谱

网上有很多关于5个月宝宝辅食食谱的问题，也有很多人解答有关4一5个月宝宝辅食食谱的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、5个月宝宝辅食食谱

二、4个月宝宝辅食食谱大全及做法

一、5个月宝宝辅食食谱

5个月宝宝营养餐谱时间6:00 9:30 11:00 13:00 16:30 17:30睡前周一奶青蔬菜汁、牛奶、米糊苹果泥(水)牛奶、牛奶枣泥牛奶周二蛋黄、牛奶、米糊橙汁牛奶苹果泥牛奶周三肝泥香蕉泥牛奶香蕉泥牛奶周四牛奶莲藕粉梨牛奶土豆泥牛奶周五牛奶青蔬菜汁、牛奶、米糊苹果牛奶红枣牛奶周六牛奶

周日牛奶，胡萝卜泥苹果泥牛奶橙汁牛奶64回答

二、4个月宝宝辅食食谱大全及做法

宝宝早在4个月就可以添加辅食了。这时，宝宝可以开始吃味道清淡、容易消化的辅食，如米粉、米糊、米汤等。等宝宝习惯了，妈妈可以尝试喂一些蔬菜汁、果蔬泥等。然后她可以添加一些补铁的辅食，比如蛋黄泥，但是刚开始的时候蛋黄要小，然后慢慢增加量。一般建议六个月前的宝宝只吃一餐辅食。

下面，我整理了一本适合4个月宝宝的辅食食谱大全，里面也有详细的做法，妈妈们可以参考一下。一、婴儿米粉婴儿米粉的营养接近母乳，可以给宝宝更全面的营养支持。一些妈妈更喜欢自制的婴儿米粉，认为在自己制作时加入一些营养丰富的辅料，如核桃，会更新鲜，更健康。配料：新鲜大米，辅料。

做法1、大米洗净，过滤，晾干，放入锅中，翻炒3分钟左右，倒出。2、准备辅料，将辅料用中火翻炒3分钟左右，然后与炒饭混合，冷却后直接研磨至少三次。次数越多，米粉越细腻。3、把磨碎的婴儿米粉放在密封的罐子里，防止受潮。不要一次磨很多。

4、但是在给宝宝喂米粉的时候，要取出适量的米粉用温水融化，然后用小火煨，直到有香味。注意搅拌，防止烧锅。二、米糊可以刺激胃液分泌，帮助消化，促进宝宝对一些营养物质的吸收。此外，米糊还有健脾益气的功效。食材：大米一把。做法1、将大米洗净，用清水浸泡两个小时。

2、将泡好的大米放入搅拌机中，加入少许水，搅拌至成为细米浆。3、搅拌后用网筛筛出米渣，然后将米浆倒入小奶锅。4、小火慢煮，边煮边用勺子搅拌，防止锅糊。煮至粘稠，然后放入碗中。可以晾干，凉了再给宝宝吃。三、汤米汤米味道甜美，富含蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素等营养物质。

食材：大米一把。做法1、锅中加水烧开，淘米。2、将洗好的大米放入锅中的开水中，煮沸，然后用小火煮成烂粥。3、拿烂粥上面的米汤给宝宝喝。四、萝卜汁果蔬一般含有多种纤维元素、矿物质和维生素，能及时满足宝宝的生长需求，让宝宝更健康地成长。

胡萝卜中丰富的维生素、叶酸、胡萝卜素，都是宝宝必不可少的营养素。食材：胡萝卜适量。做法1、胡萝卜洗净，切丝，放入锅中，中火煮沸。2、用纱布过滤胡萝卜渣喂宝宝。

五、鲜榨橙汁富含维生素C、果酸、维生素、粗纤维、铁、钙、磷等。每天喝适量的橙汁，有利于促进消化，补充母乳和牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育。原料：新鲜橙子。做法1、新鲜橙子洗净，切成两半，放在榨汁机上榨出橙汁，用纱布过滤残渣。2、在橙汁中加入2-3倍的温开水搅拌均匀后再给宝宝喂食。

以上是宝宝4个月后可以添加的一些辅食。如果宝宝4个月大，可以吃辅食，妈妈不妨根据添加辅食的顺序和宝宝对辅食的接受程度，选择合适的食谱。给宝宝做一些简单营养的辅食。

以上就是关于5个月宝宝辅食食谱的知识，后面我们会继续为大家整理关于4一5个月宝宝辅食食谱的知识，希望能够帮助到大家！