宝宝腹泻蒸苹果怎么做，宝宝腹泻蒸苹果怎么蒸

很多朋友对宝宝腹泻蒸苹果怎么做，宝宝腹泻蒸苹果怎么蒸不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

宝宝拉肚子是很严重的症状，会导致宝宝食欲不振，肠胃消化不良。希望妈妈们多给宝宝喝水，避免脱水。

宝宝拉肚子的时候可以吃蒸苹果，因为蒸苹果可以改善肠胃不适引起的腹泻，但是我们需要了解蒸苹果的做法，才能做出有治疗价值的蒸苹果。夏天是各种病菌滋生的季节。

很多人会因为饮食不当，因为肠胃疾病，腹泻是最主要的症状，宝宝抵抗力差，特别明显。所以，针对夏季的食品卫生，更要提高警惕。

即使我们做凉拌菜，洗菜，也最好用开水烫几秒钟，去除表面残留的细菌，这样吃起来更安全，更放心。今天给大家介绍一种治疗腹泻的食疗方法，蒸苹果。

苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果富含鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。

鞣酸是一种肠道收敛剂，能减少肠道分泌，减少大便中的水分，从而止泻。果胶则是一个“两面人”。

未加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，熟果胶有收敛、止泻的作用。果肉和果皮中都含有单宁酸，果皮中含量更丰富；果肉中含有果胶，靠近皮肤处含量丰富。

当苹果熟了，切成两半，你会发现靠近皮的地方有一种淡黄色的物质，这就是果胶。所以吃成熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会更好。

材料：苹果1个，盐少许方法/步骤将苹果用水冲洗干净，浸泡表面。在苹果皮上放一点盐，用双手来回摩擦苹果。

表面的污垢可以很快清洗干净，盐还可以起到杀菌的作用。然后用水冲洗干净。

把苹果切成两半。去掉苹果的根部，用勺子挖苹果核。

把苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内彻底煮熟。把苹果切成小碗。

放在锅里蒸。锅烧开后，大火蒸5分钟。

取出，稍凉，即可食用。

以上知识分享希望能够帮助到大家！