怀孕吃红提子的功效与作用，红提子的功效与作用

很多朋友对怀孕吃红提子的功效与作用，红提子的功效与作用不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

红葡萄干是日常生活中最常见的水果，口感适中。同时，红葡萄干含有多种对人体健康有益的维生素、果酸和矿物质。

正因为红葡萄干含有如此多的优点，所以至今仍被视为四大水果之首。是一种营养价值很高的水果，具有美容、止咳、促进新陈代谢的作用。

其实红葡萄干不仅好吃，还是一些手脚冰凉的朋友的最佳选择。总之，如果每天经常吃红葡萄干，可以起到补血益气的作用。

【性质】平【五味】甜【热量】51.00大卡(213千焦)/100g【功效】化痰止咳，补血益气，强筋壮骨，养颜美容【什么是红葡萄干葡萄】红葡萄干葡萄又名红地球，欧亚大陆。原产于美国加州，是美国加州州立大学研究人员在20世纪70年代培育的葡萄品种。

红葡萄干被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素和矿物质。酸甜可口，补气血，强筋骨，养颜美容，止咳安胎，营养价值可见一斑。

祛痰止咳：对咽喉有良好的润泽和理疗作用，有利于局部炎症的愈合，可缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。2、补血益气：适合面色晦暗、面色红润、手脚冰凉的人群3、强筋：强筋通络，恢复疲劳，调理腰膝酸痛。

4、壮骨：富含维生素和微量元素，有助于钙的吸收，促进骨骼代谢。5、美容护理：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润水嫩。

作为四果之道，红葡萄干也可以说是有很强的养生作用，所以对于喜欢吃水果的人来说，当然不能错过这种养生水果，尤其是对于一些孕妇来说。红葡萄干可以作为养宝宝的良药，平时也可以当作最好的天然美容护肤品。

以上知识分享希望能够帮助到大家！