木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对鸡脚花生汤的功效,鸡脚花生汤怎么煲呢不是很了解,每日小编刚好整理了这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
鸡爪花生汤主要是把鸡爪、花生和各种调料放在一起做成的营养汤。它不仅可以享受它带来的美味,而且有益健康。
所以现在我们来了解一下鸡爪花生汤的烹饪方法。方法鸡爪八个、花生半碗、姜一块、红枣十枚、葱一块、盐1.5茶匙、料酒一汤匙、胡椒粉一茶匙、鸡爪180克、花生80克、水适量、鸡粉适量、盐适量。
2、将鸡爪剁碎,水烧开,放入鸡爪烧开,放入一汤匙料酒不盖锅盖,再次烧开,捞出洗净备用。3、花生红枣洗净,生姜切片。
4、所有食材一起放入锅中,煲一个小时。加入盐和胡椒粉继续半小时5、你可以根据自己的喜好加入香油或者香菜。
方法2 1配料:花生。将花生用温水浸泡半小时,然后用清水洗净。
2食材:鸡爪。3.鸡爪[2]剪去爪尖,洗净。
4放入汤锅。5将鸡爪烧开,倒出水。
6将汤锅一次性重新注满适量的水。7将泡好的花生倒入汤锅中。
8盖上锅盖,烧开。揭开盖子,再煮三分钟。
倒入电饭锅。11电,火。
12锅2小时。13加入适量鸡粉。
加入适量盐调味,拌匀关火。鸡爪花生汤食用说明含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B、烟酸、维生素C等。
具有养血通乳、活血止血、强筋壮骨的功效。产妇产后食用,可促进乳汁分泌,有利于子宫恢复,促进恶露消除,预防产后出血。
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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