产妇下奶食谱大全，产妇下奶食谱大全有哪些

很多朋友对产妇下奶食谱大全，产妇下奶食谱大全有哪些不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

大家都知道孩子刚出生的时候需要女人的母乳喂养。喝奶粉或者吃点粥都需要一段时间才能好，而这也是困扰很多女性的问题。

因为有些女性在生完孩子后会发现自己没有奶水，相应宝宝的营养跟不上，所以很多女性想问一下产妇奶水的配方有哪些？汤的配料是：丝瓜籽50克，活鲢鱼1条。做法先将鲢鱼洗净、去鳞、去内脏。

2、然后用丝瓜籽煮成汤。产妇吃的时候可以少放点酱油，但是不能放盐。

最好一次吃鱼喝汤。用法：每天喝一次，连续喝3天。

功效：丝瓜籽能催乳，鲢鱼能补虚、理气、催乳。此汤对血虚引起的缺乳有一定疗效。

曹彤猪蹄催乳汤原料：新鲜猪蹄1只，曹彤3克。做法先将猪蹄洗净，刮去皮毛。

2、与通草放入砂锅中，加水1.5公斤，煮成汤。3、首先用猛火。

水开后，改文火煮1-2小时。用法：每天喝两次，连续喝3-5天。

功效：猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪，具有很强的补血活血的作用。通草能利尿，促进泌乳。

一起吃，既能促进泌乳，又能促进产妇早日康复。方子1:王留星、穿山甲、陆璐铁锅汤主要用于治疗乳少或乳差等疾病。

配方二：王不留行20克，当归15克，香附、穿山甲、川芎各12克，水煎分三次服。或者将上述药物研成粉末，用黄酒或温水送服6g，每日三次。

此法适用于产后乳汁稠或无乳，乳房胀痛的孕妇。药方三：黄芪30g，当归15g，漏芦15g，木通10g(三叶木通、关木通、木通对肾脏有害)，王不留行25g，分三次煎服。

适合奶水稀或奶水少的妈妈。如果母亲觉得这种汤难以下咽，可以将这种药用的干净纱布包好，取1000~1500g猪蹄一起炖，随汤喝2~4次。

配方四：通草15克，漏芦10克，王不留行10克，黄芪20克，猪前蹄1只。中药用纱布包好，和猪蹄一起煮2-2.5小时。

吃猪蹄的时候最好不要在汤里放盐。如果不能喝，尽量少放盐，每4小时吃一次，连续吃3-4天。

如果效果不好，可以持续5-6天。产妇没有奶的时候也不用太担心。

看了上面文章介绍的一些食物。你可以试着去做，因为你需要的蔬菜和水果很常见。

而且我希望产妇能保持良好的心态，因为还需要一个月的培养，这也关系到身体健康。

以上知识分享希望能够帮助到大家！