4至6个月宝宝辅食食谱，4至6个月宝宝辅食

很多朋友对4至6个月宝宝辅食食谱，4至6个月宝宝辅食不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

宝宝刚出生一两个月，需要每天吃母乳为身体提供营养。但是随着宝宝的长大，母乳已经不能满足宝宝的营养需求了。

这时候妈妈在给宝宝喂奶的时候添加一些辅食是很有必要的，既可以提高宝宝的免疫力，也可以为宝宝补充更多的营养。我们来看看四到六个月的宝宝都添加了哪些辅食。

1.米粉原料：米粉1勺，温水做法：在1勺米粉中加入3-4勺温水，静置，用筷子顺时针搓成糊状。2.米汤原料：大米做法：锅内水烧开后，加入200g洗净的大米，煮沸，然后用文火煮成烂粥，取上层米汤食用。

功效：米汤味道香甜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等。4.蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子磨成泥状，加入适量开水或配方奶拌匀。

从1/8蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐渐添加到1/4、1/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁。

蛋黄中含铁量高，维生素A、D、E与脂肪溶解后容易被人体吸收利用。5.土豆泥原料：土豆做法：将一个土豆去皮，切成小块。

蒸熟后用勺子碾成泥状，加少许水拌匀。6.菜泥原料：蔬菜做法：将适量菜叶洗净，加入开水煮1-2分钟左右，然后取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，过滤出菜泥。

7.牛奶红薯泥原料：红薯1个，奶粉1勺。做法：将红薯(土豆)洗净，去皮蒸熟，用筛碗或勺子磨成泥。

奶粉准备好后，倒入红薯(土豆)泥中，搅拌均匀。9.肉末番茄酱原料：圆茄子1/3、肉末1勺、湿淀粉少许、蒜1/4瓣、盐和香油少许做法：将蒜切碎，加入肉末中，用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌制20分钟。

将圆茄子横切成1/3，取皮多的一半，将茄肉部分朝上放入碗中，将腌制好的细肉末放在茄肉上，入锅蒸至酥烂，取出，淋上少许香油拌匀。功效：有利于儿童补钙。

10.青菜汁原料：青菜做法：锅中烧开一碗水，将清洗干净、完整的青菜叶放入水中浸泡20-30分钟，然后取出剁碎一碗，放入开水中煮沸1-2分钟。离火起锅，用勺子挤压菜叶使蔬菜汁流入水中，倒出上清液，即为蔬菜汁。

以上知识分享希望能够帮助到大家！