铁观音的功效与作用及食用方法，铁观音的功效与作用

很多朋友对铁观音的功效与作用及食用方法，铁观音的功效与作用不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

铁观音有清热降火、杀菌止痢的功效，甚至还有提神醒脑的作用。主要适合动脉粥样硬化和传染性胃肠炎患者平时在水中饮用，但冲泡时可改善体内循环功能，有利于院内炎症感染的排出。

铁观音是一种茶叶，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等成分。泡茶的时候可以保护胃肠黏膜。

同时，其中所含的咖啡因还能使中枢神经系统兴奋，有利于提高白天的工作量。但需要注意的是，不要同时吃肉和糖。

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