秋天喝什么汤好排湿气，秋天喝什么汤好

很多朋友对秋天喝什么汤好排湿气，秋天喝什么汤好不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

中国人做汤很讲究，一年四季想喝的汤都不一样。最爱喝汤的广东人，甚至把汤发展成了一种具有地方特色的文化。

夏天喝汤是为了解暑，冬天一碗热气腾腾的汤最能暖胃。所以中国人一年四季离不开汤，但很多人只是知道一些常见汤的作用。

那么干燥的秋天适合喝什么汤呢？秋季喝汤可以缓解什么症状？秋季常喝的一些汤有什么神奇的功效？很多爱喝汤的人都会忍不住流口水很久。下面解释不同的汤。

秋季的主要气是“燥”。当燥气侵入人体后，会出现一系列干燥症状，如皮肤干燥、头发皲裂、口干、鼻干、咽干、舌燥少津少汗、干咳无痰或无痰，甚至咽痛、痰中带血、便秘等。

减少或预防秋燥的发生，要多补充水分，多喝汤。下面是一些适合秋天喝的汤。

(1)罗汉果白菜干汤：每次选用罗汉果1/3 ~ 1/2个，干白菜50克，瘦猪肉100克。罗汉果和干白菜用清水洗净，瘦肉洗净，切成粗块。

将三种材料放入汤锅中，先用猛火煨汤，使白菜干软烂。此汤可滋阴清肺，润燥化痰。

(2)沙参玉竹老鸭汤：此汤用沙参50克，玉竹30克，老鸭(半大一小)。先把老鸭的毛和内脏去掉，切成粗块；将沙参和玉竹洗净。

用中火慢炖一个半小时，然后调味。此汤能滋阴润肺，养胃生津。

(3)冰糖炖木瓜：选择成熟的木瓜(小的一个，大的半个)，去皮切块，放入炖锅内，加入适量冰糖，炖1小时。-本品具有滋阴润燥、护肤的功效。

通过以上内容的介绍，我们可以知道，秋天还是有很多汤可以喝的，喝汤可以缓解鼻干、咽干、大便干燥等症状。知道了这些知识主妇们就可以在秋季的煲汤中一展厨艺了。

秋天的厨房是润肺生津的汤的世界，简单的食谱是美味的源泉。

以上知识分享希望能够帮助到大家！