高血脂吃什么副作用小的药 高血脂吃什么药最好

网上有很多关于高血脂吃什么副作用小的药的问题，也有很多人解答有关高血脂吃什么药最好的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、高血脂吃什么副作用小的药

二、降血脂最好的药物有哪些

一、高血脂吃什么副作用小的药

高血脂吃什么药好首先，不管你吃什么产品，建议你控制饮食！合理膳食结构，高脂血症的膳食原则是“四低一高”，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维饮食。

1.控制自制的热量摄入。每人每天的热量摄入要控制在294卡/公斤体重以内，动物脂肪和胆固醇的摄入也要非常严格。它飞得越多，越不应该超过每人每天300毫克。尽量不吃或少吃动物内脏，每天鸡蛋不要超过一个。建议吃含花生油的植物油。牛奶、鱼、豆类、瘦肉、海鲜、蔬菜、水果要多用。2.盐的摄入量应该是每人每天8克

二、降血脂最好的药物有哪些

对于高血脂的治疗，服用药物是一个重要的途径，那么你知道降血脂最好的药物有哪些吗？以下是我为你整理的降血脂最佳药物的相关内容，希望对你有用！降血脂最好的药物有哪些1、苯氧酸是治疗高脂血症最好的药物。

这些药物包括非诺贝特、吉非贝齐、扎比替等。苯氧酸类药物降血脂作用强，起效快，降甘油三酯作用强于降胆固醇。2、他汀类药物是治疗高脂血症的最佳药物之一，如洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。这类药物下降的主要是胆固醇，降血脂作用强，赶紧开始行动吧。3、治疗高脂血症的最佳药物海藻酸钠

各种植物种子，包括橡胶籽油、水飞蓟素籽油和鱼产品。这些药物具有降低血脂和血液粘度的作用，但作用温和。4、烟酸是治疗高脂血症的最佳药物。在这些药物中，常用甲氧吡嗪，降低血清甘油三酯的作用强于降低胆固醇。高血脂最佳药物5、不饱和脂肪酸是高血脂最佳药物。

包括每种植物种子的油。如橡胶籽油、月见草籽(月见草食品)、水飞蓟籽油和海鱼制剂。这些药物可以降低血脂和血液粘度，但作用温和。6、治疗高脂血症的最佳药物海藻酸钠(PPS)是一种以海藻提取物为原料的类肝素海洋药物。具有促进血液生长、降低血液粘度、扩张血管、降低血脂、升高HDL水平的作用。主要用于缺血性心脑血管疾病的预防和治疗。

高血脂吃什么1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质，还有卵磷脂、亚油酸、维生素E，都有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦：富含亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰富，燕麦中含有皂甙。它们都有降低血浆胆固醇浓度的作用。

3、牛奶：含有羟基和甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血液中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也能减少人体对胆固醇的吸收。治疗高脂血症的最佳药物

4、洋葱：其降血脂作用与烯丙基二硫化物及少量含硫氨基酸有关。这些物质属于糖缀合物，不仅能降血脂，还能预防动脉粥样硬化，保护动脉血管。还含有前列腺素A，具有舒张血管、降低血压的作用。5、大蒜：大蒜的降脂作用与大蒜中含有的物质大蒜素有关。大蒜的这种有效成分具有抗菌、抗肿瘤的特性，可以预防动脉粥样硬化，降低血糖和血脂。

降血脂的有效途径1、高纤维饮食：膳食纤维可与胆汁酸结合，增加粪便中胆盐的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含膳食纤维的食物主要有粗粮、杂粮、豆干、蔬菜、水果等。每人每天的膳食纤维摄入量应为35至45克。

2、低脂低胆固醇饮食：高脂血症老年人应严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入。食用油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如大豆油、花生油、玉米油等，每天不超过一个鸡蛋或两到三天一个鸡蛋。

3、优化生活方式：老年高脂血症患者应注意生活方式的规律性。适当参加体育娱乐活动，保持良好的心态，尽量避免精神紧张、情绪过度、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理精神因素对脂代谢产生不利影响。

4、喝茶、戒烟、限酒：各种茶都有降血脂、促进脂肪代谢的作用，其中绿茶的降血脂效果最好。所以，高血脂的老年人不妨多喝茶。科学研究表明，长期吸烟或酗酒会干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯升高。所以老年人最好戒烟限酒。

以上就是关于高血脂吃什么副作用小的药的知识，后面我们会继续为大家整理关于高血脂吃什么药最好的知识，希望能够帮助到大家！