牛肉做辅食怎么做 2岁宝宝辅食制作100款

网上有很多关于牛肉做辅食怎么做的问题，也有很多人解答有关2岁宝宝辅食制作100款的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、牛肉做辅食怎么做

二、1到2岁的宝宝食谱大全

一、牛肉做辅食怎么做

宝宝的吃饭问题，可以算是家长们的头等大事了。吃什么样的食物一定要注意季节，怎么吃，怎么吸收寒气才有营养，是很多父母每天都在思考的问题。以肉类为例，牛肉是很多家长的最爱，因为牛肉的制作方法很多，可以提高免疫力，非常适合宝宝食用。

我家孩子从小就很喜欢吃牛肉酱，后来长大了也开始喜欢吃牛肉松。其实牛肉的做法有很多种，营养也很丰富。

一、牛肉堪称“肉中之王”。牛肉营养丰富：含有大量的铁，蛋白质的含量也很高，但是里面的脂肪很少。这种组合使其成为人们口中的“肉中之王”。当人们需要化妆时，通常会选择牛肉，这说明牛肉是一种极好的食补肉类。

牛肉可以提高免疫力：由于牛肉含有大量的蛋白质，每100g牛里脊肉含蛋白质约22.2g。免疫球蛋白具有抗菌作用，是增强人体抵抗力的重要物质。经常吃牛肉可以增强体质，减少生病的频率。二、如何给宝宝做牛肉丸360问答：这道菜软糯可口，宝宝一定会非常喜欢。这道菜需要准备牛肉、鸡蛋、芹菜、淀粉。

魏八才的养眼料做正规牛肉丸的时候，第一步是把牛肉切成小块，第二步是把芹菜洗干净，切成沫。第三步，将牛肉和芹菜混合在一起，打成糊状。第四步，在糊里加入淀粉和鸡蛋。第五步，把牛肉酱做成小球，放在锅里煮到半熟，然后取出冷冻。吃的时候可以用面条和蔬菜汤煮着吃。

番茄炖牛腩：这道菜也很适合宝宝们准备展车，因为番茄炖牛腩不仅好吃，还开胃。食材简单，方法也不麻烦，只是时间稍长。做的时候先把颜朝法的微工程套件的牛腩换成块，如果给宝宝吃，块可以小一点，然后用门换平衡，让它水。将炖好的牛肉放入锅中开始炖，炖的时候加一点酱油。

炖牛肉的时候可以准备西红柿。西红柿要去皮，然后用刀切成小块，切好的西红柿全部倒入锅中。吃了足够的维生素岩后，要继续炖一个小时左右，中间可以检查几次，避免把水煮干。这道菜做好以后，不仅食材可以吃，汤也可以喝。

牛肉蘑菇饭：这种美味既可以当菜吃，也可以当饭吃，而且很简单。烹饪时，将牛肉切成较小的块，用冷水煮沸，沥干水分，切成块。然后将蘑菇洗净，切成小丁。

准备一个炒锅，炒锅里加油，牛肉末和香菇丁一起翻炒，过一会儿加少量水。加入一些煮熟或煮熟的米饭，炖一会儿，直到食物变软腐烂。给宝宝准备这样一份牛肉蘑菇饭也是一顿美餐。

当然，除了以上三种食物，牛肉还有很多其他的烹饪方法，马宝可以开动脑筋，亲自尝试，找到最适合宝宝口味的牛肉食谱。圈盖育儿自理妈妈成长圈主：文海方言育儿12成员入圈文海渔梦育儿：发表作品《走过花开的石林》；一孩妈妈，专注孕产育儿话题，欢迎大家关注我。如有疑问，请在评论区留言。谢谢你来见我！

通过阅读搜索12000了解更多1岁宝宝吃牛肉的做法。7-8个月宝宝的牛肉辅食食谱2-3岁宝宝：2岁宝宝100箱辅食，8个月宝宝100种大全和100个食谱

二、1到2岁的宝宝食谱大全

暖暖一岁之前，我每周都会在我的微博@陈暖暖成长日记里分享一周的辅食日记和各种做法的照片。很多妈妈问为什么1岁以后就不更新了？我们连吃什么都不知道！唉，谁知道班马怎么了？忙到没时间拍照做菜谱！今天给大家推荐的八个食谱，来自我的好朋友，我的妈妈Cathy，她是国家二级公共营养师，热爱烹饪，旅游，摄影。关注婴幼儿辅食、配餐和科学喂养。

满足身体所需的营养，好玩，可爱，价值高，简单易做。再也不会担心小家伙不爱吃饭了！妈妈们，赶紧收藏吧！一、愤怒的小鸟原料：玉米粉、蛋清、小麦粉、糯米粉、糖粉、可可粉、黑芝麻粉。水将面粉分成三份，制成装饰性面团。其中两个加入可可粉和黑芝麻粉，加水揉成小面团。

然后将面团主料中的玉米粉、糯米粉、中筋粉、糖粉混合均匀，加水揉成均匀的面团，切成小球，一个个揉圆。用粗圆头筷子夹在中间，然后用手掌捏成圆锥形。将装饰面团分别做成眉毛、眼睛、鸟冠，贴在主面团上。将愤怒的小鸟放入蒸笼蒸熟。暖妈：这太有创意了！一顿温暖的早餐里经常会有馒头，但是你会吃腻的。

想出一些新的东西，宝宝们会喜欢的！二、兔八哥的腊八粥原料：大米、小米、核桃仁、红豆、葡萄干干、红枣、胡萝卜、山药、清水、开水、苹果提前泡好。红豆最好提前泡一夜。将除山药、苹果、胡萝卜外的其他食材洗净，放入电饭锅。加入500克水，用粥的模式煮。苹果和胡萝卜洗净，切成小块。

当粥差不多剩下10分钟的时候，打开盖子，加入苹果和胡萝卜。煮粥时，将山药去皮切片，盖上保鲜膜，放入微波炉中加热10分钟。粥煮好后，取出红枣去皮去核。取出几颗葡萄干备用。剩下的粥用料理机打成细糊。将山药捣成泥备用。将打好的八宝粥放入碗中。用干葡萄干和山药泥装饰熊的眼睛和嘴巴。暖妈：八宝粥口感细腻，非常适合宝宝。

因为里面有各种豆子，建议1岁以上的宝宝。三、菜菜藏菠菜水饺原料：面粉、菠菜、猪肉馅、盐适量、酱油菠菜少许，洗净焯水，放入搅拌机打成菠菜糊(需要少许水)，再用滤网滤出菠菜汁。将菠菜汁倒入面粉中，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，醒发半小时左右。醒酒时，在猪肉馅中加入少量盐和酱油，单向搅拌均匀。

将醒发的面团揉成条状，切成等份，擀成薄面团。接下来是饺子的工艺！把它包成帽子形状会更漂亮。锅里烧热水，加一点盐，放在饺子里煮。人肉菜菜一起上阵，能藏住菜菜的娇子出来了！暖暖妈：看来大部分宝宝都有吃菜菜的毛病，暖暖也不例外。如果你发现大叶子，你必须把它们挑出来。

这种可以隐藏菜菜的饺子很好地解决了这个问题。如果宝宝不是特别挑食，不需要过滤汁液，用菠菜绒和水揉面就可以了。四、小番茄锅食材：茄子、猪肉馅、红椒、黄椒、盐少许、酱油少许、葱少许、糖少许、淀粉少许。将红辣椒从中间切开，去籽，做成菜容器。有爱心的妈妈可以把它切成如图所示的锯齿状。用盐、酱油和淀粉将猪肉馅腌一会儿。将彩椒洗净，切成丁。

茄子洗净去皮备用，切成丁。加入少许盐腌制一会儿。热锅放油，放入葱花炒至变色。将茄子丁翻炒均匀。将茄子丁小火翻炒至软烂，倒入肉丁和彩椒丁翻炒均匀，加入少许酱油拌匀，关火。将炒好的茄子丁放入红椒碗中。你可以告诉宝宝们这是给宝宝们的菜菜，他们会喜欢的！暖妈：茄子和彩椒都是很有营养的食物。

孩子们喜欢漂亮的东西。如果我在暖和的时候不吃任何食物，我只需要把食物放在一个可爱的容器里，告诉她这是专门为宝宝准备的！她会乖乖的吃~三、无油酸奶蛋糕配料：酸奶、鸡蛋、白糖、玉米淀粉、低筋面粉、柠檬浓缩粉，还有一点蛋黄蛋白会被鸡蛋过滤器分离出来。将酸奶加入蛋黄中，搅拌均匀。将玉米淀粉和低筋面粉筛入蛋黄糊中，搅拌均匀。

搅拌蛋白，加入柠檬浓缩物。蛋清分三次加入白糖，打至湿润起泡。首先，在蛋黄糊中加入三分之一的蛋清，搅拌均匀。然后把蛋黄糊倒入剩下的2/3蛋白中，搅拌均匀。将蛋糊倒入油纸杯中。烤盘里放上水，放在底部。将纸杯放在烤网上，中层预热至150，150烘烤60分钟，放入冷库。这个蛋糕是无油蛋糕，能量比较低，稍微胖一点的宝宝都可以吃。

暖妈：从头到尾都是个胖宝宝！这简直是妈妈们的福音！六、蜡笔肖鑫的杂粮饭团配料：糯米、大米、红豆、黑豆、小米、海苔。红豆、黑豆提前一晚泡好，加入糯米、大米、小米，用电饭锅煮，做成米饭。然后抓适量煮熟的米粉，揉成三角形饭团。揉好后，在底部包一片切好的海苔。暖妈：饭团的好处太多了！便携，出去玩的时候携带非常方便。

容易抓，宝宝可以用手拿着吃。加油，分分钟cosplay蜡笔！七、微笑虾萝卜糕食材：鸡蛋、面粉、鲜虾、白萝卜、食用油、盐、番茄酱。将生虾洗净，挑出虾线，切成丁。萝卜切片，加入虾仁和两个鸡蛋，加少许盐。将混合物与蛋液搅拌，加入面粉，再次搅拌均匀。在平底锅里，倒油烧热，然后倒入面团，煎成饼。

煎至两面金黄，挤上番茄酱笑脸。暖妈：虾和胡萝卜都是特别有营养的辅食。吃油炸胡萝卜和水煮虾，吃一个虾胡萝卜蛋糕来改善早餐也不错！新的一天从萌萌的微笑开始！八、小猪豆腐烹饪食材：粳米，豆腐切成小块，香菇切丁，盐少许，番茄酱，香油，大米几滴，洗净放电饭锅里煮熟。将蘑菇煮熟，加入少许盐和香油。

将豆腐放入锅中翻炒，加入少许番茄酱，然后加入少许水煮沸，加入蘑菇，加入少许盐调味。取一碗米饭，倒放在盘子里，掰下一些即食的海苔和菜叶，做成猪的五官。然后把炸好的蘑菇豆腐放在猪的周围。暖妈：米饭如果做成猪的形状，宝宝会更容易接受。豆腐含有丰富的蛋白质和钙，香菇含有多种矿物质和维生素。即使是素食也能满足营养需求。

总结：可能很多妈妈会说，你不就是吃个饭吗？你为什么这么漂亮？营养又可以吃了！其实并不是一岁多的宝宝都已经开始有自己的喜好了，根据外貌来选择自己的食物很容易。今天推荐的八种高价值辅食，做起来也挺简单的。为宝宝的胃口花点心思是值得的。

以上就是关于牛肉做辅食怎么做的知识，后面我们会继续为大家整理关于2岁宝宝辅食制作100款的知识，希望能够帮助到大家！