败火的水果山竹，败火的水果

很多朋友对败火的水果山竹，败火的水果不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

现在人们的饮食普遍太油腻，太辛辣，所以平时容易上火。很多女性一生气就容易长痘痘，严重影响自己的容貌和形象，而有些朋友一生气就容易口腔溃疡，真的让人受不了。

不过还好，可以用一些未能上火的水果来调节身体。尤其是夏天，因为天气炎热干燥，人更容易上火，不过好在夏天水果比较多，夏天很多水果都有一定的降火作用。

平时不妨多吃点，可以有效防止上火。西瓜是有火的宠物。

素有“吃两个瓜，不用抓药”之称。对解渴、养心安神有很大作用。

注意：脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏之尿者不宜食用。2、雪梨，不要削，因为梨的皮是对喉咙最好的减肥水果。

可以直接吃，也可以做冰糖雪梨。将去核的雪梨切片放入加有冰糖的瓦中，加少许水炖30分钟，即可食用。

点评：清心润肺，清热生津。适用于咽干口渴、面红唇红或干咳痰稠的人群。

秋季气候干燥，普通孩子可以做日常饮料。3、柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠、养血健脾的功效。

注意事项：心脑血管疾病、肾脏疾病患者(如肾功能不全伴高钾血症者，忌食)椰浆状果肉，清凉可口，芳香四溢，有止渴降火的功效。4、西红柿又叫番茄，清热止渴，养血凉血。

对口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视等有很好的治疗作用。也可以切片配白糖凉拌，吃起来酸甜可口，灭火效果极佳。

注意：未成熟的青色不能吃。这些水果都是火的水果，平时不妨多吃点。

多吃这些水果不仅可以降火，还可以帮助你补充身体所需的营养。女性朋友也可以通过多吃西红柿来补充维生素C，有很好的美白效果。

所以我建议朋友们在平时的时候一定要多吃这些水果。

以上知识分享希望能够帮助到大家！