木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对虾酱豆腐是哪个地方的菜,虾酱豆腐不是很了解,每日小编刚好整理了这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
虾酱豆腐味道鲜美,营养价值高。虾酱豆腐含有多种营养成分,尤其是蛋白质,虾酱中的钙也很丰富,有很好的补钙效果。
适当吃一些虾酱豆腐,可以提高身体免疫力。另外,虾酱豆腐很开胃。
准备一块豆腐,然后适量的虾酱,一把韭菜,还有盐,小葱,辣椒,植物油。首先,把豆腐切成均匀的小块。
锅内放入凉水后,将切好的豆腐块放入锅中。大火烧开后,豆腐能慢慢浮起来时,取出放入碗中。
这样做的好处是可以去除豆腐本身的一些腥味,让豆腐更嫩。锅烧热后,放入适量花生油,然后放入虾酱,再翻炒均匀,再放入花椒水,让虾酱被花椒水充分稀释勾兑。
将豆腐块放入锅中,用铲子反复翻炒,使每块豆腐都裹上虾酱,加热翻炒过程中会出现气泡。此时将清洗干净的韭菜切成小块,放入锅中。
最后翻炒几下,放入适量的盐,放入小葱,再放入少量鸡粉,然后装盘食用。虾酱豆腐营养非常丰富,有很好的补钙效果,还有暖胃的作用。
对于胃口不好的人来说,闻到这么好吃的味道,有很好的促进食欲的作用。
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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