鲜鸡头米的功效与作用及食用方法，鸡头米的功效与作用及食用方法有哪些

很多朋友对鲜鸡头米的功效与作用及食用方法，鸡头米的功效与作用及食用方法有哪些不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

不知道早上有没有吃过鸡头饭。鸡头米也是一种谷物，可以有效的帮助我们满足温饱问题。

多吃些鸡头饭也能有效的帮助我们促进消化，缓解我们很多人最近的消化不良。而且，鸡头饭也是一种很有营养的食物。

大家一定对它的功效、作用、吃法非常感兴趣。鸡头米、鸡头芽、鸡头莲、刺莲藕、赵石、鸡头、鸡头、鸡头果、鸡头、鸡痈、鸡口莲、鹅头、鹅啄果、红头、附子、水的头、黄水、赵石、刺莲藕、刺莲藕、刺莲藕果。

1.补中焦，这是一种强食，有点类似莲子，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于久泻尿频、梦遗遗精、女子腰酸背痛。2遗精，小儿遗尿虚弱，老年人尿频】芡实15g，金樱子12g，菟丝子9g，车前子9g，水煎。

尿频遗精。秋石、茯苓、芡实和莲子用于研磨。

加入蒸熟的枣，做成丸子，有五子那么大。每次服30粒，空服，盐汤。

这个方子叫“四精丸”。3 .慢性腹泻(包括慢性肠结核、五更腹泻等。

)]芡实、莲子、山药、白扁豆均分，研成细粉，每次30-60g，白糖蒸熟作甜品。4芡实味甘、涩，有固肾涩精、健脾止泻的功效。

芡实在中国自古以来就是保持青春活力，防止早衰的好东西。想必大家现在对鸡头饭的功效、作用、吃法都有了比较清晰的认识，而且鸡头饭也是一种非常好吃的食物，大家可以尝试使用一下。

客人来我们家，用鸡头饭招待客人是非常不错的选择。

以上知识分享希望能够帮助到大家！